日常生活中，相信不少人都听过结肠息肉，它是由于肠道粘膜长期遭受到炎症刺激而引起的增生问题，在初期阶段其症状并不是特别的明显；只有当病情发展到较为严重时，就会导致患者出现胸口闷张、间歇性便血的情况。平时我们需要了解和掌握结肠息肉的相关症状，这样能够帮助我们及时发现问题，及时进行治疗，预防出现肠癌的出现。体内出现肠息肉时，身体会有这3个表现，还请给予重视，别忽视！
■身体出现这3种异常，可能是肠息肉出现的信号，还请及时就诊！
●脱垂：
日常生活中，如果肠息肉过大或是数量过多，那么就会很容易遭受到重力影响，从而导致肠道黏膜被牵拉；这种情况下就会导致肠粘膜会慢慢跟肌层出现分离而导致下垂。在进行排便时，就会由于排便动作而牵拉或是肠蠕动刺激，继而导致蒂基周围黏膜层出现松弛，最终引起直肠脱垂的情况。
●腹痛、便血：
倘若体内的肠息肉较大，那么就会很容易导致肠套叠的情况发生，继而导致肠梗阻问题，最终引起腹部疼痛。同时还可能会出现间歇性大便带血或是便血，其血液颜色主要是呈现鲜红色，倘若是继发严重感染，就很容易导致黏液血便或是黏液便问题的发生，大便刺水会有所增加；倘若是息肉部位靠近肛门的话，那么去息肉就很可能会脱出肛门之外。
●大便习惯发生变化：
我们这里所谓的大便发生变化，主要是排便时间、排便次数出现变化，还有不明原因的便秘、腹泻问题；甚至还有些患者可能会出现腹泻便秘交替的情况出现。另外还有大便形状发生变化，通常大便都是圆形的，如果患上了肠息肉问题，这个时候由于粪便遭受到肠息肉的挤压，其粪便会变细，甚至是呈现扁形，又或是大便中带血有血液。
■日常生活中，出现结肠息肉，我们该如何应对？
●调整饮食：
日常生活中，避免吸烟喝酒，控制好对于饱和脂肪的摄入，多吃新鲜的蔬果，适当吃点含有膳食纤维的食物，它们能够帮助我们排出体内肠道内的废物和*素。平时多吃点含钙较为丰富的食物，像是蛋*、鱼类或是动物肝脏等等；合理给身体补充足够的维生素D，避免食用生冷或是放置时间较长的食物，避免对过于狭窄的食道带来刺激，从而导致食管出现痉挛，继而导致恶心呕吐以及疼痛的情况出现。
●手术治疗：
日常生活中，倘若是单个息肉，可以通过手术进行切除。倘若肠道内的息肉过大，又或是多发性息肉、又或是有恶变的风险；那么就需要通过肛门肛窥镜进行病理的活检，排除一下可能恶变的可能性。倘若息肉有癌变，医院进行根治性的切除手术。
结语：日常生活中，如果一旦患上了结肠息肉问题，不要耽误，医院进行治疗。平时一定要积极参加运动锻炼，这样能够在一定程度上帮助我们分解身体内过多的脂肪，从而维持健康的体重。饮食方面尽量不要食用生冷或是辛辣刺激性的食物，从而导致食道痉挛而导致身体不适感，保持乐观的心态和情绪，避免过大的压力。