在公共场合，如果突然肚子咕咕地叫，还伴随着屁声，是非常尴尬的一件事，可能就有人遇到过，而且还不止一个人。
在我们看来经常放屁，说明肠胃不好，肚子频繁呼噜叫，说明肚子饿了，确实如此，如果到了饭点没有吃饭，肚子就会发出咕咕叫的声音，等你饱食过后声音就没有了。
放屁次数增多的原因也有很多，比如吃了胀气的食物，但经常放屁还伴随着肚子咕咕响，就不是正常的生理现象了，可能是身体疾病的暗示。
01肚子频繁咕噜叫，还伴随放屁增多，医生：可能是4种原因引起的
肚子频繁咕噜叫，在医学上被称为是肠鸣音，肠道内既有气体又有液体时，就可能在肠道蠕动的过程中产生这种声音。
如果肚子不饿却出现咕咕叫的肠鸣音，并且还伴随着放屁增多的情况，或许是下面这4种原因引起的，要尽早调理。
吃饭速度太快，带入很多空气
肚子频繁咕噜叫，还伴随着屁多，首先要考虑一下是不是饮食方面出现了问题，比如吃饭的时候速度太快，容易让气体进入肠胃道，肠胃在蠕动过程中夹杂着很多气体，就会出现这种情况。
急性肠胃感染
进食的食物不卫生，吃了大量刺激性的食物或者食物被病原体感染，就会造成急性肠胃炎，急性肠胃炎的症状是腹痛难忍，恶心呕吐，肠胃功能紊乱，腹泻等。
受到肠胃蠕动的速度发生改变，功能紊乱等方面影响，不仅会频繁腹泻，还会出现肚子咕噜叫、放屁次数增多的情况。
消化不良
如果吃了过多含蛋白质或脂肪的食物刺激性的食物，可能会造成消化不良的问题，患者除了会感觉腹胀、恶心、呕吐外。
食物长期滞留在肠胃内，产生大量的气体，会导致消化不良，肚子频繁咕噜叫放屁次数增多的问题，尤其是慢性胃病患者，更容易合并消化不良。
吃的食物大多是“爱产气”的
有一些食物非常容易产生气体，比如高淀粉或蛋白质丰富的食物，如果平时喜欢吃鸡蛋，豆制品，红薯等，其中的淀粉和蛋白质容易在消化的过程中产生大量的气体。
导致肚子频繁咕噜叫，放屁次数增多，若是这种原因引起的也很好区分，因为放屁时的气味是比较臭的，很有特色。
02肚子经常咕咕叫，还总是放屁，和肝病有关吗？
如果放屁次数增多，可能是肝硬化即将到来，这是因为肝脏在刚出现病变时身体会有排气的表现，也就是放屁。
若病情比较严重，身体会有肝腹水的表现，排除上面这几个原因之后，还要考虑一下肝脏疾病。
03预防肠鸣音、放屁多，该怎么办？
食物的选择要谨慎
平时尽量少吃红薯、萝卜等容易产气的食物，可以避免肠鸣音和放屁多的问题，同时还要少吃高蛋白质的食物和油腻的食物，能够缩短肠胃消化食物的时间，减轻消化的负担。
建议在饭后促进消化
若身体比较健康，但没有很多时间来锻炼身体，可以在饭后适当散步，可以缓解肠鸣音和放屁多的情况。
中老年人的消化功能比较差，以顺时针的方向轻柔地按摩腹部，能够促进循环，改善肠道蠕动，避免肠胃不适。
多补充一些膳食纤维丰富的食物
多吃新鲜的蔬菜和水果，能够改善消化，调节肠道菌群，保护肠道健康，不管是健康的人还是肠胃疾病的患者，都要多补充一些膳食纤维丰富的食物。
若经常出现肚子频繁咕噜叫放屁增多的问题，别只顾着尴尬，忽略了诱发的原因，针对生理性和病理性的诱因，采取针对性的解决方法，才能保护肠道的健康。