民间俗语常说，“十人九胃”，意在表明肠胃疾病患者之普遍性。部分群体甚至将胃病当成家常便饭，家庭常备肠胃药，方便病情发作，能够及时通过药物治疗得到控制。
提及肠胃药，就不得不点名奥美拉唑，它堪称治疗肠胃疾病“万金油”，既能够缓解胃部不适，也能够抑制肠胃黏膜过量分泌胃酸，对于缓解胃溃疡、胃出血、胃酸反流、十二指肠溃疡等消化系统疾病有显著成效。
此处需要给大家画个重点，奥美拉唑属于胃肠道疾病用药，并非普通保健品，大家切勿混淆，盲目用药，或会造成不可预料后果。
周女士，今年37岁，在青岛某家房地产公司做销售。众所周知，房地产销售工作异常繁忙，既要负责迎来送往，也要为顾客详细介绍楼盘行情，甚至还要进行售后服务。几乎全天24小时，都要随时待命，等待顾客召唤。
不难得知，周女士日常生活基本没有规律可循，无论是三餐饮食，还是睡眠生物钟，都与普通人群南辕北辙。久而久之，她身体逐渐呈现出亚健康状态、面色苍白、肠胃疾病首当其冲。
起初，周女士胃痛情况时有时无，因此她并未在意，只是购买部分肠胃药，以备不时之需。然而半年前，她突发胃痛，并且疼痛难忍，工作难以为继，不得已，她医院检查。
医生针对周女士病情描述，建议其采用胃镜检查，一番折腾下来，她被确诊为慢性胃溃疡早期。医生为其开具奥美拉唑，并叮嘱周女士每日按时服药，并且要调整日常饮食与生活方式，才能使病情尽快缓解。
周女士回到家后，不敢有一丝一毫敷衍，不仅按时服药，也在饮食、生活等多方面做出调整，一个月后，周女士胃痛症状明显改善。
这让她欣喜不已，正所谓，“一朝被蛇咬，十年怕井绳”。虽然胃病情况基本痊愈，但周女士仍然不敢松懈，生怕疾病反扑。
她觉得，医生所开具药物——奥美拉唑非常管用，本着“有病治病，没病吃了可防病”心态，周女士自行前往药店购买此类药物，开始坚持服用，就这样，半年时间一晃而过。
天空不作美，周女士坚持服用奥美拉唑半年，意外发现身体似乎出现异常情况，腹部有明显疼痛感，且时常感觉心跳过快，甚至伴随头晕等现象。
这让周女士百思不得其解，家人听说情况后，医院复检。出于健康考虑，医院一探究竟。
医院，又是一番检查折腾，最终医生告知周女士，其肠胃疾病基本痊愈，她近期所出现不适感与胃病“八竿子打不着”。此后，医生开始询问她日常生活习惯，当听闻其服用奥美拉唑长达半年时间时，不禁连连摇头，表示这才是身体不适罪魁祸首。
医生解释道，奥美拉唑的确能够缓解肠胃疾病，但长期服用并不明智，反而会产生一定程度副作用，所幸周女士服药时间不算太长，副作用才出现端倪，如果再坚持吃下去，后果不堪设想。
长时间服用奥美拉唑，到底会对身体产生哪些副作用？1、艰难梭菌感染
临床医学案例中，曾有相关肠胃疾病患者，服用奥美拉唑后，产生腹泻现象。后经研究证实，这与艰难梭菌感染存在密切联系。医学专家曾做过对照实验，结果显示奥美拉唑服用时间过长，的确会诱发艰难梭菌相关腹泻问题，发病概率是不服用该类药物患者2倍有余。
2、低镁血症
国外某药品监督管理局，曾收集奥美拉唑服用后不良反应大数据，并作出归纳总结，认为服用该药物3~12个月，会引起低镁血症，甚至继发低钾血症。这与此类药物作用原理密切相关，奥美拉唑主要通过抑制胃酸分泌，来稳定肠胃病情。
如果疾病痊愈后，再次服用奥美拉唑，胃酸分泌长期处于低水平，会导致钙、维生素B12、镁、铁等微量元素吸收障碍，进而产生不良反应，临床多表现为头晕、心律失常、嗜睡、手足抽搐、惊厥等。
3、骨质疏松症
前文曾经提及，长期服用奥美拉唑会阻碍维生素B12、钙元素吸收，结果不言而喻，它也存在诱发骨质疏松症可能，特别是中老年群体，要在医生指导下，服用此类药物，避免骨折。
日常生活中，养胃护胃相关措施，哪些更为适宜？
1、控制饮食
我们常说,，“病从口入”，此话用在养胃护胃方面尤为适合。毕竟胃肠道是食物代谢消化主要场所，如果食物摄入不当，胃肠道损伤首当其冲。
控制饮食，就是要保证营养均衡前提下，合理调配主食，维生素，蛋白质，水果等摄入结构，从而以健康食物为肠胃“减负”。
2、合理生活方式
合理生活方式，涉及范围方方面面，拒绝熬夜、戒烟戒酒、科学适量运动、充足睡眠等都囊括其中。
3、谨遵医嘱，合理用药
部分药物对肠胃有一定刺激性，如果不遵医嘱服用，就会损伤肠胃功能，诱发系列不良反应。
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