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最近北京多地发生了诺如病*感染，小编姐姐所在的小区也不例外，为了加强防范意识，小区宣传栏还增加了诺如病*科普提示。或许很多家长对诺如病*还不熟悉，今天小编就带大家回顾下诺如病*的知识，预防和击败它，守护宝宝健康！
什么是诺如病*？
这其实不是什么新型病*，早在年美国一所小学爆发的胃肠炎中，首次发现了诺如病*，是引起这次胃肠炎的主要感染源。在那一次爆发中，近50%师生在短短2天内受感染，突出显示了诺如病*迅速传播的顽劣性。
对于年龄小于5岁的儿童，病*性胃肠炎发生率高，其中轮状病*占首位，诺如病*位居第二，但随着对轮状病*的疫苗开发实践应用，全球范围内这种形势发生了变化。诺如病*已逐渐开始替代轮转病*而成为儿童急性胃炎的主导病*。
注意诺如病*的高发时段
我国从年冬季开始，诺如病*的感染大幅增加，尤其是托幼机构、中小学更多。
如何与秋季腹泻区别？秋季腹泻比较容易在秋季高发，大多在10月至次年2月，而诺如病*全年均可发生，寒冷季节更容易爆发。有临床研究发现：诺如病*在北京天津等北方地区流行高峰集中在冬春季(11月至次年4月)，在上海、杭州和重庆等地区自4月份开始活跃，流行高峰常在夏秋季7至10月份，而在广州地区除春季散发外其他季节都有较为显著的流行。
诺如病*感染的表现
50%以上的感染者会发生呕吐，并且起病之初呕吐比较频繁，次数多，特别是儿童患者，呕吐更为普遍。
伴随腹泻，24h内腹泻可达4～8次，粪便为稀水便或水样便，无黏液脓血。有些感染者也可能仅仅表现为呕吐，不伴有腹泻。
伴发发热、头痛、寒颤、肌肉痛等症状，宝宝由于呕吐影响进食进水极易脱水。
非常容易传染，潜伏期多在24-48小时，而传染期在发病前和发病后都存在，而且成人也会被传染，所以经常会发生校园或家庭中传播。二胎家庭尤为要注意。
宝宝发生呕吐伴腹泻怎么办？
诺如病*、轮状病*都可能出现呕吐+腹泻的症状，而病*引起的肠胃感染，尚无特效药，但具有自限性。诺如病*感染起病急，恢复也较快速，一般护理得当3-5天可恢复；而轮状病*病程会长一些，可能需要7-10天。
警惕脱水：
呕吐和腹泻最需要警惕的就是脱水，由于小宝宝自身水分较少，而频繁的呕吐和腹泻就会更容易发生脱水，宝宝的脱水表现主要包括：囟门凹陷、干哭无泪或泪少、尿明显减少或长时间不排尿、口腔粘膜干燥、精神萎靡、嗜睡等，出现以上表现要额外警惕，及时就医。
继续喂养：
有的家长觉得不吃就不吐不拉了，给宝宝禁食！大错特错哦！宝宝生病本来胃肠吸收就差，加上肠粘膜损伤需要恢复、发烧身体代谢旺盛，还有自身的生长发育需求，这都是时刻需要营养的啊。营养不足病情更难恢复啊。当然，适当调整饮食结构是有必要的。
呕吐严重：宝宝如果能饮食，那一定要注意喂水，或者流质食物，来补充水分，避免脱水症。如果呕吐不能缓解，医院诊治，在医生指导下用药来缓解呕吐症状。
单纯腹泻：不影响进食，要持续喂养，可以少食多餐，食物不要油腻，清淡易消化的流质食物为主。母乳和奶照旧。
是否需要腹泻奶粉：病*感染的腹泻会引起乳糖酶的缺乏，有一定的病例会继发乳糖不耐症，而小宝宝的主食又是奶类，所以如果宝宝腹泻超过2周都不能缓解，需要考虑继发乳糖不耐，咨询医生，可以更换无乳糖奶粉进行调整，一般无乳糖奶粉服用2周左右，再开始尝试逐渐替换，转换回母乳或普通奶粉。
注意补锌：
腹泻会引起肠粘膜的脱落，修复机制受损，造成腹泻的迁延不愈，恶性循环。而锌制剂是能够修复肠粘膜的物质，对于6个月以上的宝宝，腹泻时进行补锌，能够明显的缩短病程，减少重症，提高治愈率，减少复发，这在国内外的腹泻指南中，都有明确的记载，并且被在世界范围内进行推广。
每日补锌20mg，宝宝能够明显收益。甘草锌因为含有的甘草酸成份能够抑制炎症，所以效果会更好；如果没有甘草锌，选择葡萄糖酸锌也可以。
病情严重及时就医：
由于病*感染没有特效药，家庭护理显得尤为重要。但是由于宝宝年龄小，免疫功能不完善，非常容易并发其它疾病，所以腹泻呕吐也不能小视。如果出现病情加重，嗜睡萎靡，呕吐不止，等等情况，医院。
高发时期如何预防
诺如病*有较强的传染性，而且传染期长，传染范围广，成人也不能幸免。而小宝宝由于免疫功能差，病情就更容易严重，自我修复也不佳。
诺如病*主要是由于不洁食物引起，所以在诺如病*高发的时期，成人和大孩子首先就要自身注意，勤洗手，不要在外食用不洁食物，特别是牡蛎、贝类是最容易携带诺如病*的食物。以免自己感染而传染小宝宝。
家人中如果有人出现腹泻、呕吐症状者不要为别人准备食物；
如果宝宝出现感染症状，要在家隔离，衣服被褥要消*清洗，被呕吐物污染的地方也要及时消*；
食物要充分煮熟，水果等生食要认真清洗，喝水杯子不要混用；
吃饭前洗手，上厕所后也要洗手，肥皂和流动水清洗双手是最佳的方式；
平时注意给宝宝持续服用维生素AD，因为维生素A有助于维持消化道黏膜的完整性，帮助机体来抵抗病菌的侵袭，这在日常来说，对宝宝是至关重要的。
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（图片源自网络）