西方医学之父希波克拉底认为所有疾病始于肠道,由此可见肠道对人体的重要性。
肠道不仅是人体内最大的“加油站”和“排污厂”,还是人体最大的疾病防御“堡垒”。
最近这些年,肠道菌群在生命科学领
肠道菌群是什么
肠道菌群又被称作人类“第二基因组”,不仅与肠道功能和代谢息息相关,亦与免疫、多种肿瘤、心脑血管健康、精神神经症状关系密切。
这些菌群在人体中的组成和数量属于动态平衡状态,所以被称之为正常菌群。
相互制约的微生物系统
说起“细菌、真菌”,很多人都知道,它们都是一种微生物,广泛存在于我们生活的自然环境中,同时,也寄居在人体的体表和体腔内,在正常的情况下,这些细菌一般对人体的无害的,而且有些细菌还是有益的,它们与人体和外界环境之间构成了一个复杂的相互依存、相互制约的微生态系统。
在我们的身体上,微生物从皮肤到肠道,几乎无一处没有它们的存在,人体体表和体内分布着超过多种的共生微生物,其中80%都在消化道内,细胞总数超过万亿,约为人体自身细胞数量的10倍。也就是说人体微生物群是一个非常复杂的微生态系统。
什么是肠道菌群紊乱
这些菌群在人体中的组成和数量属于动态平衡状态,所以被称之为正常菌群。
如果因为各种原因比如:婴幼儿喂养不当、营养不良、年老体弱、或是肠道与其他系统的急慢性疾病以及长期使用抗生素、激素等导致肠道菌群的平衡被破坏,就会出现某种或某些菌种过多或者过少。
这个时候,外来的致病菌或过路菌的定植(释:就是在一定的部位定居或不断生长)或增殖,其中有一部分肠道菌就会向肠道外其他部分转移,这种情况下,就会出现肠道菌群失调,即大家常说的肠道菌群紊乱。
肠道菌群失衡会发生什么?
免疫功能受损
肠道内正常菌群通过刺激并激活人体免疫系统使免疫细胞活化,从而产生抗体、干扰素、白介素等物质来提高人体免疫功能,肠道菌群失调可能降低人体免疫功能,增加罹患肿瘤的概率。
肠道抗感染能力降低
肠道内菌群从来源上分为常居菌群和外来菌群两种。
正常状况下,常居菌群能够在肠道内构建起一层隐形的生物屏障,抑制外来菌群在肠道中的定植和繁殖,避免潜在致病菌或外来菌引发肠道感染。肠道菌群一旦失调,肠道内致病细菌数量增多,则发生肠道感染的几率大大增加。
营养合成障碍
肠道中的正常菌群能够合成多种人体必需的营养物质,如B族维生素、维生素C、维生素K、尼克酸、生物素、叶酸,以及多种氨基酸、蛋白质等,供人体利用。肠道菌群失调会阻碍这些营养物质的合成与代谢,对健康造成影响。
如果长期放任肠道菌群失衡不管,肠道内部的生态平衡将会被打破,从而引发各种健康问题,所以提前做个肠道菌群检测很有必要,这样才能知道自己的肠道菌群处于什么样的状态,从而合理调整自己的生活。
肠道菌群检测比大便常规检查好在哪里?
1.更精细化
肠道菌群精准检测精细化。万分之一含量即可检出7万多种菌群、多种基因、数百种代谢通路。大便常规检查比较粗放,无法精准鉴别肠道菌群种类和数量。
2.可精准分析风险
肠道菌群精准检测可以精确分析十几种疾病风险,而大便常规检查无法精确判断疾病。
3.可帮助进行营养分析
肠道菌群精准检测能够帮助给到精确的营养饮食分析,而大便常规检查无法帮助给出精准营养状况。