正常情况下，肠道中的分布着种类繁多的微生物，有益菌和有害菌相互制约且相互依存，处于生态平衡状态。当体内外环境发生改变后，尤其是长期滥用抗生素就会打破此平衡，有害菌趁机繁殖，从而导致菌群失调。肠道菌群失调后会引发一系列问题，甚至增加患癌风险。
肠道菌群失调后会引发哪些危害？
1、造成慢性腹泻
导致慢性腹泻的因素有很多，如慢性痢疾或结肠炎等，不过大多数慢性腹泻跟菌群失调有关。这种情况下应积极调整肠道菌群，在医生指导下正确用药，缓解肠功能紊乱问题。
2、导致肝病
肝脏和肠道菌群有一定的联系，前者发生病变后可破坏肠道菌群稳定，使得肠道菌群结构发生改变，降低其功能；后者又会影响肝功能，从而让身体承受着各种不适。
3、影响精神状态
经过研究发现，抑郁症属于炎症性疾病，这跟肠道菌群失衡脱离不了干系。由于肠道中某些细菌易使得人类产生焦虑或抑郁情绪。
4、增加患肠癌风险
肠道菌群失调的人患肠癌的风险较高，因为肠道细菌可分泌出多种酶类物质，其中的胆固醇脱氢酶以及葡萄糖醛酸酶等都会增加患结肠癌风险。
5、升高胆固醇
动脉血管内膜受到损伤后，大量胆固醇再此沉积，久而久之造成动脉粥样硬化。研究发现，菌群中缺乏乳酸菌和双歧杆菌可升高胆固醇水平。乳酸菌能减少血浆中胆固醇含量，双歧杆菌能促进胆固醇转化成难以被身体吸收的粪固醇，同时也加快胆固醇代谢。
肠道菌群失调有哪些症状？
1、肠易激综合症
情绪波动大、滥用激素类药物、乳糖不耐受以及对某些食物过敏、生活环境发生改变和长期处于应激状态等易引起肠易激综合症。另外，肠易激综合症也跟肠道菌群紊乱有关，尤其是缺乏双歧杆菌和乳杆菌时。
2、易感冒
感冒的原因追根究底是免疫力低下造成的，致病菌入侵机体时会快速调动免疫细胞来对抗或杀死致病菌。但免疫力下降时却会减弱免疫细胞对抗能力，从而让致病菌入侵。肠道是身体上最大的免疫器官，肠道菌群失调会导致抵抗力下降，使得患者隔三差五的感冒。
3、腹胀和口臭
随着肠道中有益菌数量减少，大量有害菌会快速在消化道中繁殖，也引起挑食偏食或食欲下降、腹胀以及口臭等。
温馨提示
在日常生活中应按照医嘱足量足疗程用抗生素，严格掌握其适应症和禁忌症，不可随意用药或擅自延长用药时间，以免扰乱肠道菌群环境。对于长期服用抗生素的患者来说，应搭配B族维生素和维生素C以及乳酸菌素等，防止肠道菌群失衡。平时应调整好饮食，拒绝暴饮暴食，远离腌制和熏制食物，多吃含膳食纤维的蔬果和五谷杂粮，促进胃肠道蠕动，增强肠黏膜防御机能。
家庭医生在线专稿，未经授权不得转载