人体大部分消化和吸收的活动都是在肠道中完成的。肠道的健康就能保证人体对营养的正常摄取。当肠道出现了问题，人体的健康就会受到影响。
肠道不健康时，身体会出现哪些不适现象?一起来看看这些现象你有没有
如果你出现了一下问题如好几天排便一次，排便时腹痛，轻微出血。这时你可能出现了便秘问题。因为进入体内的食物，被分解之后剩下的食物残渣就会存留在肠道中。如果你的肠道不健康，不能有效的阻止细菌的进入，打破肠道内的平衡就会引起你的便秘。
腹泻也是肠道不健康时身体会出现的问题。当你在上厕所时感觉到大便中水分增加，想多次排便的情况，就说明你的肠道出现了问题。可以通过大便的形状来判断有没有问题。
时常想放屁。放屁也是人体正常的排泄现象。但是你放屁次数较多且臭味比较大，可能就是肠道受寒或者体内胀气太多引起的。
当你有一天发现你最近皮肤状态非常不好。脸上冒出了一个一个的小痘痘，且皮肤很缺水，会起皮。这时你就要注意了是不是你的肠道不健康了。肠道是人体重要的排*系统。肠道不健康，就会使部分*素堆积在体内，无法正常排*时你的皮肤就会暗沉，长痘。
出现食欲不振的问题。体内的食物残渣大量堆积到肠道中，会堵塞肠道，压着我们的胃。你的肠道就不能很好的进行肠胃运动了。肠道运动不通畅，就不会更好的消化和吸收，这样就会降低人的食欲。
容易生病感冒。我们身体之间的各个器官都是互相有关联的。一旦肠道出现问题，消化系统也会受到影响。这是身体抵抗力就会下降，各种细菌病*会趁机而入。人就会容易感冒生病。
肠道不健康还会伴随着腹痛。引起腹痛的原因很多，有的时候你的腹痛就是肠胃问题导致的。病从口入这句话是很有道理的，因为很多细菌都是通过嘴巴进入到肠道中的。如果你吃了不新鲜的食物就会导致细菌滋生可能会引起腹痛。
口腔有异味。就是人们常说的有口臭。当你清洁过口腔但是还有臭味就说明可能是肠道出现了问题。体内粪便长期排不出去，就会在体内开始发生反应。会产生一些很难闻的气体。当人体呼吸的时候会随着肠胃运动从口腔里出来。
有时候你可能会出现一些过敏症状。细菌进入肠道后，会伤害胃黏膜，打破肠道原本的平衡，可能会对某些物质过度吸收或者吸收不足。过度吸收就会引起蛋白质过敏。严重时身体就会出现严重的过敏现象。医院检查。
肠道是人体的营养中心。但是肠道不健康就会影响到你的新陈代谢，人体消耗不能及时得到，补充身体会觉得很虚。从而影响到你的身体素质。在工作和生活中，你就会产生疲劳感。较为严重还会发生头晕等情况。
发生上面这些情况时你就要开始控制饮食了，很多问题的出现就是因为你乱吃东西了。这时就要注意清淡饮食。不要吃过于辛辣和油腻的食物刺激肠道。
肠道健康的问题说大不大，说小不小。事关我们的健康一定不能放松警惕。毕竟我们的消化和吸收都要通过肠道。肠道健康是身体健康的基础。如果出现了上面那些问题一定要注意了。任其发展会随着时间的增加逐渐严重。