日常生活中，肠道的健康状态对我们来说十分重要的，毕竟我们所有的食物都是需要经过肠道，并且肠道进行蠕动把它们进行消化和吸收，同时把食物当中无法被身体所吸收的废物和*素及时排出。如果你的肠道健康出现了问题，那么很容易会产生一系列的疾病问题，以及一些对身体健康不利的情况。当你的肠道不健康时，你的身体就会出现下面这些表现，别不当回事！
■肠道不健康时，身体会出现这些表现，别不当回事！
●肠道不健康时引起的身体表现一：皮肤变得粗糙。
日常生活中，倘若你发现自己的皮肤变得有些粗糙，甚至没有光泽晦暗，那么这种情况下，你就需要警惕可能是肠道健康出现了问题。当你肠道内滞留大量的废物和*素，那么长期没有及时被排解出去，势必会被我们的肠道进行二次吸收，而这些废物和*素就会直接影响到我们的皮肤健康，出现皮肤暗淡无光、大量的痘痘和粉刺问题。
●肠道不健康时引起的身体表现二：生活中经常放臭屁。
说到放屁，它本身就是一个很尴尬的问题，尤其是你放的屁奇臭无比。有些人之所以会出现臭屁的情况，多半都是因为身体内的肠道年当中村子啊有大量的有害菌，这些物质会经过发酵产生大量的硫化气体。如果你在生活中不仅仅有臭屁问题，并且放屁的次数过于频繁，那么这种情况下，你就更要提高警惕了，通常这种频繁的臭屁问题，极有可能是肠道出现了炎症，又或者是你的肠胃功能出现了紊乱、失调等问题。
●肠道不健康时引起的身体表现三：生活中经常出现腹泻。
日常生活中，我们可能由于吃坏了东西，又或者是着凉等，很容易就会导致腹泻的问题出现。然而如果你的腹泻问题比较频繁，或者是你的肠道很容易遭受到刺激，每次上厕所排便时都带有一定程度上的就紧迫感等等，这些身体异常的情况都表明，你的肠道健康可能存在着某些问题。
●肠道不健康时引起的身体表现四：口腔存在口臭问题。
日常生活中，如果你的口腔出现了口臭问题，那么这种情况下，你也需要警惕可能是肠道健康出现了问题。当你的肠道内滞留了时间较长的宿便，那么它们就会在肠道的环境当中开始进行发酵，从而产生一些有害的物质和难闻的气味；而这些难闻的气体就会顺着肠道进入到我们的血液当中，从而运输到肺部器官，在你进行日常呼吸时，就会跟随气管逆流而上，从口腔中散发出来，最终形成了口臭问题。
●肠道不健康时引起的身体表现五：排出的便便伴随有恶臭。
日常生活中，倘若你排出的便便伴随有恶臭，特别是你在排便之后，整个厕所都充满了奇臭无比的气息，那么这种情况就表明，你的肠道当中食物腐烂的情况相当严重。生活中，如果你每次排便都特别的臭，臭的连自己都快被熏晕过去了，那么你就需要提高警惕了。通常来说，当我们随着年龄的增加，其身体的器官组织就会逐渐衰老，其功能也会逐渐下降，当然肠道的蠕动功能也会随之变慢，从而导致很多肠道疾病问题的出现；而无论你如何调整，排便依旧会伴随有恶臭问题，那么势必就需要给你的肠道做个相关检查了。
●肠道不健康时引起的身体表现六：生活中出现便秘问题。
便秘其实是肠道不健康最为明显的一个表现了。如果生活中，你在排便的时候，发现便便呈现出黑色，又或者是便便十分的坚硬干涩，排出来就像是一颗一颗的样子，甚至你用力排便都排不出来，甚至还可能用力排便后会出现便血问题，那么这些排便时的异常表现，医院给肠道做个详细的检查了。
便秘在我们生活中十分常见，很多人都会经历它，它会给我们带来身体不适感，所以很多人为了尽快解决这个问题，经常会通过泻药来达到目的；不过所谓是药三分*，一有便秘就吃泻药，对我们的肠道刺激是很大的，从而很容易会导致我们的肠道出现损伤。生活中有很多方式可以帮助我们便秘，比如多运动，提高肠道的活跃度；多吃具有高纤维的食物，促进肠道蠕动等等。