科学家庭育儿
解决万家庭99%的育儿难题
今年的时间过得格外快，转眼就快到了秋天。
每年夏秋交替的时候，宝宝总容易出现一些肠道问题。
宝妈们也由此产生了新一轮的担忧，例如常见的秋季腹泻：
当腹泻、腹痛、消化不良等肠道疾病轮番上阵，爸妈要如何护理娃的肠道，打赢这场“换季攻坚战”？
今天就让科大大（ID：kexueyuer）好好跟大家聊一聊“强健宝宝肠道”那些事！
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肠道问题多？4招攻破！
俗话说得好，肠道是人体的“第二大脑”。
食物的消化与吸收，废弃物质的运输与排泄，细菌病*的防御与屏障，全部要靠肠道。
宝宝肠道强健了，随之小病小痛也少了。
图片来源：科学家庭育儿原创
尤其是对于小宝宝来说，肠道健康还会影响到生长发育，因此护理好肠道非常重要！
那为什么宝宝比大人更容易出现肠道问题呢？
主要有以下3个原因：
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说完了原因，科大大再来说说解决方法，教爸妈养出健康娃！
1.作息规律，保证充足睡眠
研究发现，经常睡眠不足的人，消化系统也得不到充分休息，更容易引发便秘、腹泻、消化不良等一系列肠道问题。
因此，爸妈们在日常生活中需要给宝宝养成规律的作息时间。同时保证充足的睡眠，睡得好才能加强宝宝自身肠道的抵抗力，防御外界细菌和病*的侵害。
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2.不滥用消*剂
在我们生活的环境中，处处都有细菌等微生物存在。
因此，很多妈妈害怕孩子接触到细菌病*，处处小心翼翼。恨不得一天用消*液拖八次地，家中各种地方都用消*产品进行杀菌。
但滥用消*剂不仅不利于宝宝肠道有益菌的生长，还容易导致娃肠道菌群紊乱。
科大大建议：爸妈在生活中做好日常的清洁工作就足够了。给宝宝用的湿巾、香皂等最好都不要有消*液的成分。
3.避免过早添加辅食
根据中国营养学会颁布的《7-24个月婴儿喂养指南》，添加辅食时间应该在宝宝出生后满6个月，不建议过早给宝宝添加辅食。
6个月之内的宝宝每日摄入-毫升以上的母乳或配方奶粉，就能满足宝宝对营养素的需求，不需额外添加辅食。
宝宝体内能够消化淀粉的淀粉酶要到4-6月时才可成熟，因此过早添加辅食不仅起不到补充营养的作用，还可能增加婴儿肠道的负担。
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4.尽量母乳喂养
母乳中不仅含有丰富的营养和免疫物质，还可以为宝宝肠道提供非常多的有益菌群，帮助宝宝的肠道健康发育。
因此，世界卫生组织建议，宝宝出生后的前6个月只进行母乳喂养，然后母乳搭配固体食物喂养到至少1岁。
如果条件允许，建议母乳喂养可以延长到2岁之后，3岁之前。
但不能母乳喂养的妈妈们看到这里，也不用太过焦虑。奶粉喂养的宝宝，通过挑选含有强健肠道成分的奶粉，也能够让宝宝有一个健康的好肠道！
奶粉中的哪些成分有益宝宝的肠道健康呢？接下来科大大好好说一说！
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护娃肠道强健，认准这种成分！
想必有了娃后，爸妈们对一些强健肠道的成分都稍有了解：益生菌、益生元、乳铁蛋白、乳源双重活性因子（gsMO2）.....
其中乳源双重活性因子（gsMO2）是最近被提出的新概念，是由gsMO（乳源性神经节苷脂）和gos（低聚半乳糖）组成，两种成分均来源于天然牛乳。
这两种成分组合在一起不仅可以同益生菌、益生元一样作用于有益菌，还能同时抑制有害菌增殖，帮助宝宝强健肠胃。
当致病菌或*素进入宝宝肠道后，试图侵袭肠粘膜上皮细胞时，会附着在上皮细胞膜上的糖基链结构上。
而gsMO恰好含有糖基链，所以会竞争性地结合*素，减少*素在宝宝肠道内黏附定植的机会。
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同时，gos又对调节宝宝肠道菌群、改善肠道功能、促进免疫及预防过敏等起到有益作用。
gsMO和gos这对组合恰好是“一加一减”，gsMO抑制肠道有害菌粘附，gos促进有益菌生长，一边减少伤害，一边辅助有益菌，同时为宝宝的肠胃提供守护，激发宝宝内在活力！
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说了这么多，爸妈们一定想知道什么样的奶粉含有这种成分呢？
这不，今天就给大家请来了——诺优能PRO奶粉。
诺优能PRO奶粉，特含乳源双重活性因子（gsMO2），正是通过“一加一减”的双重作用，帮助宝宝强健肠道。
肠道健康了，宝宝自然不上火少生病。
另外相信爸妈们都知道：好奶源才是好奶粉的基础！
因此诺优能PRO奶粉，选用全球仅有不到10%的珍稀户外放牧草饲鲜奶奶源地——欧洲丰雨牧场。
为什么要选草饲奶源呢？
这是因为草饲奶源中所含的gsMO和gos两种成分更贴近自然，较传统圈养奶源还有更高浓度的优质蛋白质和脂肪。
而且，诺优能PRO全阶段一直坚持%乳糖配方设计，不含蔗糖、香精香料。所用乳糖来源于天然牛乳。
乳糖口味清淡，不仅不容易导致宝宝上火便秘，还能帮宝宝养成良好的淡口味饮食习惯。
没有游离糖这类可能危害宝宝健康的糖分，同时又有乳源双重活性因子（gsMO2）来强健宝宝肠道，帮助宝宝改善肠道问题。
说了这么多，知道各位想给宝宝要点福利了！
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为宝宝的口粮把好关，是育儿路上的关键环节！毕竟“娃以食为天”！
最后希望每个宝宝都能吃得香、长得棒，成长为爸妈的“小骄傲”！
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★本文涉及的相关知识已由专家审核：
田祯，从事儿童健康教育工作20年。擅长儿童生长发育、儿童营养与喂养指导、常见病与传染病防治。
闫亚梅：陕西科技大学食品科学研究生，中国医疗自媒体联盟成员，中国营养学会会员，陕西省营养学会会员，精准营养学员，公共营养师，诺特健康营养师，多家自媒体平台作者。
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