第期║.09.02
首先，我想问大家一个问题：
在什么情况下，你会考虑给孩子吃益生菌？
A.胃口不好、积食、不爱吃饭
B.拉肚子后
C.抵抗力低下容易生病
D.孩子便秘时
E.没有特定时候，一有不舒服就想用
如果你的答案不只是B和D，那么今天我要讲的内容，你就要认真看一看了。
益生菌到底是什么？
世界卫生组织将益生菌定义为，在适量摄入时有益宿主（人类）健康的一类活的“微生物”。
孩子在出生之前，身体就会开始接受各种细菌，这些有益菌和有害菌在婴儿肠道内生活繁殖，从而达成人体的微生态平衡。
人体肠道内主要菌群的作用和占比
什么时候可以给孩子用益生菌？
一般情况下，益生菌多用于消化道疾病，比如腹泻、便秘、肠炎、新生儿*疸以及一些过敏性疾病。
但孩子个体差异大，病因复杂多变，服用益生菌可能有效也可能无效。而且，不同的益生菌对不同的疾病和同一疾病的不同阶段，所发挥作用和预期目的也是不同的。所以，益生菌不是药，更不是“有病治病，无病防身”的万能贴。孩子具体用什么益生菌，还是要遵医嘱，不建议家长随意使用。
益生菌到底对哪些疾病有效，下面这个表格可以作为参考：
小贴士
平常大家说的益生菌分为保健品和食品。保健品主要指益生菌制剂，如胶囊、冲剂；食品主要指一些含有益生菌的食物，比如酸奶等。但酸奶等食品中的益生菌含量有限，并没有特殊的调理效果。
益生菌适合给孩子保健吗？
临床上，我经常遇到一些把益生菌当做日常保健给孩子服用的家长，在这里，我还是要提醒大家，随意服用益生菌，可能会对孩子产生以下影响：
?紊乱肠道正常菌群
孩子口服益生菌虽然在短时间内让肠道获得有益菌，但是长期服用会让自己的身体失去繁殖有益菌的能力，打破人体菌群平衡。
?提升感染率
如果平时身体抵抗力就很差，或者是腹泻严重的孩子，额外补充益生菌有可能会引发其他疾病，带来二次伤害；另外，在幼儿期过度使用抗生素会导致脾胃受损，肠道功能紊乱，在这种情况下再额外服用益生菌，会增加发生感染的几率。
如何有效保护孩子肠胃健康？
正确服用益生菌，才能让孩子不“白吃”
生活中，有不少家长习惯用平常吃药的方式来吃益生菌，或者医生开了益生菌后不懂保存，使得治疗效果大打折扣。那么，要怎么用才能发挥它的用处呢？
?不同的益生菌保存方式是不一样的，对温度和避光性的要求不同。不恰当的保存方式会让益生菌失去活性，孩子吃下去和没吃效果一样。
?为保证效果，可以将益生菌加入温水、果汁、牛奶或米粥等流质食物中进行冲服。
?冲服水温最好不超过37℃，否则益生菌都被“杀死”了，作用也就没有了。
?如果医生在开益生菌的同时也开了抗生素，家长们要让孩子在吃了抗生素两小时后再吃益生菌，因为间隔时间过短，抗生素分辨不出“好坏”，也会将益生菌“杀死”。
?冲服的水量一般建议在ml以内，以保持菌群的活性和浓度。
用小儿推拿的方法顾护孩子脾胃
益生菌多用于胃肠道疾病的治疗，而守护孩子肠道健康，小儿推拿有非常显著的临床效果。我在这里给大家推荐几个手法：
?健脾和胃，理气消食——顺时针摩腹和逆时针摩腹；
?调整阴阳、疏调大肠——揉天枢；
?温阳止泻，主治泄泻——推上七节骨；
?泻热通便，主治肠热便秘——推下七节骨；
?适用于腹泻、便秘、脱肛——揉龟尾。
顺时针摩腹
逆时针摩腹
揉天枢
推上七节骨
推下七节骨
揉龟尾
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最后，还是要提醒大家，市场上的保健品琳琅满目，切勿抱着“不补白不补”的心态给孩子额外增加“营养”。对孩子来说，正常的饮食，适当的锻炼，情志健康，再配合安全的小儿推拿保健方法，孩子的肠胃才更健康。
-瘙痒红疹-
▍宝宝问题：
昊昊，1岁3个月，反复双侧肘关节、腕关节及颜面部瘙痒渗液2月。2月前添加了一些豆制品、牛奶等，还跟着家人一起吃了点儿海鲜，后来出现了肘关节的红疹，瘙痒难受，出汗比较多后开始渗液。逐渐蔓延到双手腕关节，颜面部，以额头、耳廓周围较明显。家长带医院，外用的内服的都用上了，症状虽然缓解，但过几天结痂时候昊昊说痒，忍不住搔抓，又复发，如此反复了2个月。昊昊来门诊时肘关节和腕关节都有结痂后的色素沉着，皮肤红疹渗液，不时搔抓。近期大便不畅，容易软烂而量较少，胃口变差。
家长不想医院让孩子吃那么多抗过敏药，想寻求中医外治法的帮助。
问：昊昊这种情况，小儿推拿有用吗？我们应该怎么样帮助他？
欢迎在文末留言，说说你们的看法，答案将在明日公布！讨论本话题且获点赞数最多的家长，可获得平台任意价值1套课程或邵教授面诊机会1次！
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