放屁是一种正常的生理现象，每个人都会经历，如果肠道中存在较多的气体，就会通过放屁的形式排放出来。
但是对于放屁这种行为，很多人都难以启齿，甚至会被人看作为不雅行为。
如果在公众场合放屁，如果声音过大或者气味过重，都会引来周围人的讥笑和嘲讽，让自己非常尴尬，但是放屁也可以被当作健康的晴雨表，能够看出身体是否存在某些疾病。
01每天放多少个屁是正常频率？
科学研究表明：每天放5-20个屁属于正常频率，部分人肯定会觉得此言过于虚假，因为一天根本放不了那么多屁。
实则不然，白天人体处于有意识状态，会不自觉减少放屁频率。但深夜进入深睡眠状态，各项器官开始“放飞自我”。
02频繁放屁,与“肠癌”有关吗?
医生表示，虽然持续性放屁，有可能是肠癌的原因，但也并非是绝对的。
在此提醒大家，屁的臭味越重，不一定代表的是直肠癌的表现，这也可能是饮食不当引发的消化不良。
多数情况下都是由于消化不良所引发的，大家在日常生活中少吃一些辛辣刺激重口味的食物，以免增加消化负担。
03医生提醒:若有这5种症状,别忽视
1.腹痛腹胀
由于肠癌的肿瘤细胞作祟，患者的消化系统发生紊乱，部分甚至造成肠梗阻，呈现出如腹胀腹痛、消化不良等消化系统症状。
而肠癌早期，患者的腹胀腹痛多为间歇性，随着时间的推移，患者的腹胀腹痛的间歇性会渐变成持续性，痛感加剧。
还出现排气受阻、阵发性腹痛、肠鸣音亢进、便秘、粪便带血和黏液等症状。
2.便血
这个症状是肠癌最普遍的一种症状，经常被人们忽视或者是被错，以为是痔疮而耽误了治疗，使病情进一步加重。
便血一般是呈现出鲜红色或者是深红色，混有排泄物的粘液血便，或者是粘稠便有的时候还会伴随血团，以及坏死组织。
3.排便习惯的改变
排便习惯的改变是大肠癌比较常见的症状，有些患者以为排便习惯发生改变，有可能只是一般便秘，所以也就没有引起重视。
其实是因为肠道肿瘤生长粪便排泄受到一定的阻碍所引起的，所以如果自己排便习惯发生改变，一定要引起重视。
4.便秘与腹泻交替发生
如果一会便秘一会腹泻，便便真是捉摸不定你就要特别留心了，如果在靠近肛门的位置发生癌症，肠道会变得狭窄，粪便不易通过，会导致便秘或者便便变细。
同时，由于肠道变窄，为了将粪便从肠道中挤出来，大肠就得更卖力地促进排便，肠道运动就变得活跃，所以也可能会导致腹泻。
5.腹部肿块
多见于右腹，是右侧结肠癌的表现之一，提示已届中晚期，癌体积较大，已有肠壁外局部转移。
肿块位置取决于癌的部位，盲肠、升结肠、结肠肝曲癌的肿块分别位于右下、右中、右上腹，横结肠癌的肿块可在脐周扪到。
肿块质坚，大小不等，表面呈结节感，一般可以推动，但至后期则固定。合并感染者可有压痛。
04肠癌的诱因有哪些？
1.遗传因素
大肠癌这种疾病具有一定的遗传因素，有资料显示大约有5%~20%的大肠癌患者是因为遗传因素而导致疾病的发生。
特别是家族里面若是母亲患上大肠癌的话，那么基本上子女在50岁之前患上大肠癌的概率，要比其他人群高出三倍左右。
2.吃肉过多
在饮食中如不注意荤素搭配，过多进食肉类的话，是会增加患肠癌的几率的，因为肉类被细菌分解后，会产生很多的致癌物质。
这些致癌物质不是可溶性纤维素，很易积压在肠道中，从而刺激到肠黏膜，时间久了就会导致肠癌的发生。
另外摄入过多的饱和脂肪酸、动物油，也是引起肠癌的一个重要因素。
3.长期抽烟
抽烟不止与肺癌息息相关，还会增加其他癌症的发病率，当然也会极大地提高大肠癌的发病率。
经统计显示，吸烟的人要比不吸烟的人患大肠癌的概率要高1.27倍。戒烟之后，发病率会降低至正常水平。
4.运动少
以前人们体力劳动多，脑力劳动少。而现在恰恰相反，人们不管是工作、学习还是在家看电视，都是坐着，这样，肠胃的蠕动能力越来越弱。
5.肠息肉
结肠息肉是一种癌前病变，因此一定要小心对待，而这种疾病有很多种类，结肠息肉本身是身体长出的肿物，而其中有些类型还存在恶变的概率。
因此当出现大肠息肉之后首先要进行相关病理检查，了解一下是否是恶性的，而即便是良性，也需要早日进行治疗早期切除。
05保护肠道多吃什么食物比较好
2.豆类
各种豆类里面含有大量不溶于水的膳食纤维，这些膳食纤维可以帮助减少食物在肠道中的停留时间，防止出现便秘，还能降低患结肠癌的风险。
大豆，黑豆和其他豆类还含有丰富的卵磷脂，这是一种可以促进脂肪代谢的物质。
3.西红柿
西红柿含丰富的有机酸如苹果酸、柠檬酸、甲酸可保护维生素C，使之在加工烹饪过程不被破坏，增加维生素的利用率。
西红柿中还含有一种特殊成分——番茄素，有助于消化、利尿，能协助胃液消化脂肪，番茄素还能抑制细菌和真菌的生长，可治疗口角炎。
4.南瓜
南瓜不仅可以补血同时还可以养肠胃排*。南瓜中含有丰富的果胶，这种果胶可以“吸附”细菌和有*物质。
包括重金属、铅等起到排*作用。同时果胶可保护肠胃部免受刺激、减少溃疡。
5.红酒
红酒同开心果一样，只是含有可以让体内益生菌得到营养的益生元。研究发现，每天两杯红酒，与不含酒精红酒相比，四周后肠道菌群中有益菌的数量会明显增加。
红酒中的多酚类，强大的抗氧化剂，以及酒精可能是其中的原因所在。
6.燕麦
燕麦的营养价值是很高的，尤其是它富含的脂肪含量和丰富的膳食纤维，相较于大米、面粉这些主食是他们的4-5倍左右。
这主要还包含了人体所需的比较重要的亚油酸，这种物质可起到降低胆固醇的作用。