在临床上，常会听到肿瘤患者及家属关于保健食品的疑问，就比如灵芝孢子粉，我们该不该吃，有没有疗效？
灵芝孢子粉
灵芝孢子粉中含有的丰富的灵芝多糖和灵芝三萜类化合物，是能够提高人身体免疫力，扶助正气的。灵芝孢子粉也具有抗过敏、抗氧化、抗炎、抗病*、保护心血管、保护肝脏、肾脏、神经系统、抑制血小板聚集、降低血压、降低胆固醇、降低血糖、抗失眠等作用，还可减轻肿瘤患者在放化疗期间引起的不良反应，减轻他们的痛苦，从而提高了患者的生活质量[1]。
需要注意的是，灵芝孢子粉对肿瘤治疗只能起到辅助作用，绝对不能作为肿瘤治疗的主要手段。
食用时尽量选择经过破壁处理的灵芝孢子粉，以保证其有效成分的利用率。
另外，服用灵芝孢子粉也有相应的禁忌：
对灵芝孢子粉过敏者禁用
有胃炎的患者，特别是严重的胃溃疡的患者禁用，以防止诱发溃疡处出血
灵芝孢子粉有抗凝作用，手术前后以及有出血风险的人慎用
人参、红参、西洋参……
虽然都叫“参”，但功效各不相同，详见下表：
选择服用“参”来调理身体，一定要先到中医科经过医生的四诊合参、辨证论治，再遵医嘱服用。“诸参辛芍叛藜芦”，服用除太子参以外的参，期间须忌服藜芦还有萝卜。
阿胶
研究发现，阿胶有加速红细胞和血红蛋白生成，治疗缺铁性贫血、再生障碍性贫血、血小板减少症；因血虚、血瘀和血热引起的月经不调；促进钙的吸收和贮存；扩张血管，促进血液循环；提高机体免疫力，增强大脑的记忆力，抗疲劳；缓延衰老，补血，美容养颜等作用。并且对细胞免疫有双向调节作用，能对阻抑肿瘤的NK细胞有较好的增强作用，从而辅助抗癌[2]。
肿瘤患者身体虚弱，可以吃些阿胶来增强免疫力、补充气血、抗疲劳等。
服用阿胶也有宜忌：
凡脾胃虚弱者应慎用阿胶
患有感冒、咳嗽、腹泻或女性经期，应停服阿胶
患有红斑狼疮等自身免疫性疾病或过敏体质的人，须谨慎使用
瘀血未排清者或“三高”患者不宜服用
蜂胶
蜂胶是蜜蜂从植物芽孢或树干上采集的树脂，将其混入其上腭腺、蜡腺的分泌物加工而成的一种具有芳香气味的胶状固体物，主要包含蜂蜡、蜂花粉、树脂以及挥发油等成分。
受地理环境、气候条件等因素的影响，不同来源的蜂胶功能成分及生物活性也有所不同。
多项研究表明，蜂胶具有抗氧化、提高免疫力、抗病*、抗菌、调节血糖血脂、保护肝脏、抗癌以及抗炎等多种功效。
蜂胶的抗炎作用尤其突出，甚至优于很多抗生素。在肿瘤治疗中辅助使用蜂胶后，患者的口腔溃疡会有一定的好处。
除了上述功能外，蜂胶还有调节肠道菌群、修复皮肤损伤和缓解焦虑抑郁的作用[3]。
鱼油
深海鱼油中富含人体必须的多元不饱和脂肪酸DHA和EPA，这就是人们常说的脑*金，青少年时期这两种成份在血液中大量存在，所以人的体力、精力、非常旺盛，也不容易患病。
EPA和DHA具有良好抗动脉粥样硬化、降血脂、降血压、补脑健脑，预防老年性痴呆症、提高视力、防治近视眼、提高免疫力的作用[4]。
需要注意的是，切勿过量服用，高浓度的DHA、EPA鱼油若服用不当，可能会出现头晕、恶心等症状。另外，DHA、EPA氧化后可产生丙二醛，对人体极其有害，氧化产生的自由基有致癌作用，脂类氧化物还可使心血管粥样硬化，损坏血管内壁，使之变脆，从而导致高血压和脑出血。
蛋白粉
蛋白粉是提纯了的大豆蛋白、酪蛋白、乳清蛋白的粉剂或上述几种蛋白混合的粉剂。
蛋白粉的主要作用是纠正机体的蛋白质营养不良，适用于蛋白质处于重度亏损状态的人群，如感染、创伤、烧伤、糖尿病胃动力障碍、肺结核、慢性肝炎、外科大手术术后、肿瘤放疗和化疗的患者；也适用于蛋白质摄入或吸收不足的人群，如神经性厌食，功能性消化不良，小肠吸收障碍患者；这些患者在经医生确定肠胃功能允许时，可以口服蛋白粉。
另外，处于某些特定阶段的人，如孕妇、乳母和胃肠道功能较弱又进食少的老年人可遵医嘱补充蛋白粉。
有一些人是禁用蛋白粉的，包括：对蛋白粉成分过敏、胃肠功能不允许、处于禁食状态的患者、急性胰腺炎患者、肾功能不全患者、肝硬化、肝性脑病患者和高位肠瘘患者等。
写在最后
保健食品在肿瘤的治疗中只可作为辅助治疗，选择保健食品时切勿盲目，遵医嘱适当补充可“锦上添花”，过度依赖则会“雪上加霜”。
参考文献
[1]刘艳荣,*厚今.灵芝孢子粉功能作用的研究进展[J].中国食物与营养,,22(04):65-69.
[2]茹茹.正确服用阿胶保健养生[J].开卷有益-求医问药,,(03):63.
[3]葛怡青,汪浅仝涛.().蜂胶功能成分及生物活性研究进展.食品安全质量检测学报(04),-.doi:10./j.cnki.jfsq11-/ts..04..
[4]肖玫,欧志强."深海鱼油中两种脂肪酸(EPA和DHA)的生理功效及机理的研究进展."食品科学.08():-.
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