益生菌与肠道的关系：肠道有益菌群不是孤立的结构，它与人体形成共生关系，是肠道的共生器官。
人体99%营养通过胃肠补给——肠道是人体最大的加油站
人体80%的*素是通过胃肠排出——肠道是人体最大的排污厂
人体70%的免疫通过胃肠合成激活——肠道是人体最大的免疫器官
肠道菌种：肠道内存在大约多种、万亿个细菌，主要是有三大类：
有益菌（益生菌）：占75%以上——是人体的朋友，主要是各种双歧杆菌、酪酸梭菌、凝结芽孢杆菌等。
有害菌不足15%——是人体敌人，会引起人体各种感染性疾病的微生物。
中性菌占10%——大肠杆菌、肠球菌、白色念珠菌、酵母菌、幽门螺杆菌等。
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