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节后综合征之
胃肠功能紊乱刮痧调理
文：孔 慧
晚睡晚起，吃喝玩乐……假期就在这样的状态下不知不觉结束了！
春节过度放松的结果，导致节后很多人出现浑身乏力、嗜睡、精力不集中、厌食、孤独、烦躁等症状，被专家称为“节后综合征”。传统佳节摄入各种油腻、酸辣等食品过多，增加了胃肠道的负担，导致胃肠道功能紊乱，胃肠蠕动功能减弱，消化液供给不足，造成腹胀腹痛、腹泻和便秘等症状。
医院门诊中医综合治疗室一开诊，就接待了大量“节后综合征”人群。
案例一：
刘先生，男，56岁，腹胀、便秘、失眠三天。采用全息经络刮痧调理后，腹胀缓解，当晚睡眠改善。从舌像也可以看出，治疗后舌体变薄、舌尖红色气滞点变平，舌根*腻苔好转，舌下静脉瘀滞好转。
案例二：
万女士，30岁，外出进餐后腹泻2天（同时进餐的朋友无腹泻，排除食物中*）。
根据舌诊、第二掌骨诊断，我们判断为寒湿腹泻。治疗选取头部全息穴区、背部大、小肠脊柱对应区，腹部大小肠体表投影区进行刮痧治疗。治疗后，舌苔厚腻情况好转，舌下静脉淤血减轻，万女士感腹痛缓解，腹泻减少。
刮痧治疗因饮食不节导致的胃肠道功能紊乱效果显著，刮痧爱好者们在家里可以通过刮拭以下部位调理胃肠功能：
1、全息穴区
额旁1带和额旁2带
额顶带中、下1/3
脾胃、大、小肠脊柱对应区
脾胃、大、小肠体表投影区
第二掌骨、手、足胃肠区
全息穴区每日选取1~2处进行刮拭。
2、经络穴位
隔衣刮拭可以每日进行。直接刮拭需待痧退后，肌肤不再疼痛时进行下一次刮拭。
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