担心自己肠胃出现问题，担心得了什么医不好的病，这其实就是焦虑，焦虑所引起肠胃周围植物神经紊乱，出现各种不舒服症状。
所谓的胃肠功能紊乱胃肠功能紊乱也可以叫做胃肠神经官能症，这是排除器质性疾病的前提之下，由焦虑抑郁情绪变化导致胃肠功能出现变化的一种功能性疾病。
胃肠功能紊乱主要表现是以胃肠道症状为主，胃部症状主要有：反酸、嗳气、厌食、恶心、呕吐、剑突下灼热感、食后饱胀、上腹不适或者是疼痛，随着情绪变化，症状可能逐渐加重。
肠道症状主要包括腹痛、腹胀、肠鸣、腹泻以及便秘，肠道功能紊乱还有一个我们熟悉的名字：肠易激综合征。所以肠道症状也会有比较明显以情绪变化从而改变的，比如在紧张的时候患者很可能就会表现为腹泻或者便秘。
功能紊乱都有什么样的症状调控胃肠道等消化器官的是交感神经和副交感神经，二者互相制约，使自身机体保持“平衡”，而我们所说的植物神经功能紊乱说明这种“平衡”就已经被打破了，于是出现交感神经或者副交感神经兴奋所引起相关症状。
其实也就是说，压力、焦虑情绪通过神经反馈给我们大脑，大脑调节着肠道蠕动和菌群，继而出现腹痛、腹泻等排便习惯性改变。
所以，当了解了这个发病机理之后，我们就可以通过后天学习对抗焦虑的办法，这种方法因人而异从而选择不同，有一些人比较喜欢运动，有一些人比较习惯放松，有一些人会借助相关药物。对于很多人来说，服药所带来的收益真的是简单直接，使得痛苦最大程度减少。
胃肠功能紊乱到底是怎么引起的呢?情绪和消化系统又是什么关系呢?
首先我们需要明确一个概念，所有消化道疾病都属于心身类疾病，所表现出的躯体症状同样也会受到心理状态以及负面情绪影响。
既然说到胃肠功能紊乱病因，比较常见的是饮食因素，疾病因素和精神因素。从大脑与数量庞大的肠道菌群之间的关系去进行理解。
大脑情绪可以对肠道菌群有所调整，而大量存在于胃肠等消化器官之中的肠道菌群反过来也会影响自身情绪变化。
这也就是说抑郁、焦虑情绪影响肠道菌群平衡，使得更容易出现反酸嗳气、厌食恶心、呕吐、腹泻、便秘等症状的肠道菌群占据上风，所以在情绪调节之下，最终出现胃肠道症状。
张雪亮主任指出，很多时候我们身体胃肠功能紊乱，或者更多的是肠易激综合征，是需要抗抑郁药物诊疗的，通过药物控制焦虑、抑郁等负面情绪，情绪改善很可能消化道症状也就随之改善了。
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