1
经常反酸、嗳气、厌食、恶心、呕吐吗？
2
经常腹痛、腹胀、肠鸣、腹泻、便秘吗？
3
经常有胸骨后灼热感、食后饱胀感吗？
4
这些症状每遇情绪变化会加重吗？
有这些症状的你要小心啦~
可能是胃肠功能紊乱哦！
什么是胃肠功能紊乱呢？
胃肠功能紊乱又称胃肠神经官能症，在排除器质性病变前提下，精神因素为本病发生的主要诱因，如情绪紧张、焦虑、生活与工作上的困难，均可影响胃肠功能正常活动，进而引起胃肠道的功能障碍。
跟肠易激综合征很像哦？
没错！肠易激综合征正是其中一种类型。
分类
胃肠功能紊乱分为：
①胃神经官能症
②肠神经官能症
肠神经官能症又称肠易激综合征，为胃肠道最常见的功能性疾病，也是我们生活中常见的诊断名称。
病因
现代人生活节奏快，作息不规律，精神压力大，长期不注意自己的身体。
1.饮食不规律
导致胃的蠕动功能紊乱，促进胃液的分泌，久而久之导致胃炎或胃溃疡。
2.病理性原因
由消化不良、胃炎、溃疡病、急性胃肠炎等引起。
3.精神因素
不良情绪可以通过大脑皮层导致下丘脑功能紊乱，从而影响胃肠道功能，导致胃肠功能紊乱。
好的身体是革命的本钱，那么，不好的身体就变成革命的对象了！
症状
胃神经官能症的患者
多表现为：反酸、嗳气、厌食、恶心、呕吐、剑突下灼热感、食后饱胀、上腹不适或疼痛，每遇情绪变化则症状加重。
肠神经官能症的患者
以肠道症状为主，患者常有腹痛、腹胀、肠鸣、腹泻和便秘、左下腹痛时可扪及条索状肿物，腹痛常因进食或冷饮而加重，在排便、排气、灌肠后减轻。
腹痛常伴有腹胀、排便不畅感或排便次数增加，粪便可稀可干等。
治疗
1.一般治疗
传统治疗上应用饮食疗法、营养支持疗法等综合治疗方法。患者要真正认识病情、主动调节情绪、消除思想顾虑，提高疾病治愈信心。
2.药物治疗
临床医生根据病情，可选用调节神经功能，改善睡眠的药物。
让我们来看看中医有什么好办法吧
3.中医方面
调解气机是基本治疗原则，《丹溪心法》说“郁者结聚不得发越也，当升者不得升，当降者不得降，当化者不得化，此为传化失常，六郁之病见矣。”由此可见胃肠功能紊乱与气机升降出入失常密切相关。
（一）明辨病位，合理选择升阳与降气
医家从运脾论治，认为脾主运化，运化迟滞，则升降失常，气机逆乱，故临床多用补脾益气升阳之药，同时注意胃气的通降，常用药方：补中益气汤、旋覆代赭汤。
（二）详辨病机，适当选择疏肝、柔肝与泻肝
胃肠功能紊乱中医认为多由于七情郁结，思虑过度，导致人体气血紊乱，气机失调，肝木克土，从而导致本病的发生，因此调肝往往是医家临床必选的治疗原则，常用药方：逍遥散、柴胡疏肝散。
4.心理调适
精神因素为本病发生的主要诱因,那么，平时对心理的调适必不可少：
1
不苛求自己，对待工作生活尽善尽美，而不是事事完美
2
多听音乐、看书，适当运动，给自己足够的空间和时间，暂时远离烦恼
3
定期体检，不舒服时及时就医，让自己随时保持好状态
图片源于网络
欢迎