胃肠功能紊乱容易反复，患者的胃肠道往往十分敏感，有时候不知道自己究竟吃错了什么就已腹泻的一塌糊涂。
黎家楼副主任中医师建议：1善于缓解精神压力，使情绪稳定，少熬夜，劳逸适度，以免影响免疫功能。2尽量避免摄入寒湿之品，不少餐桌上的菜蔬和五谷杂粮可加重胃肠道负担，常见的有肠粉、芋头、糯米制品如汤圆、糯米鸡等、椰菜、大白菜、百花菜、雪梨、香瓜、西瓜、香蕉等等。此外，还应该尽量少吃容易使胃肠胀的食物，如牛奶、豆类及其制品、小麦、玉米等淀粉样食物的摄入量，这些食物大部分要靠大肠内部的细菌代谢分解，故使产气增多。炒菜时还可以适当加入姜、蒜、胡椒等调味品，既可使排气减少，又可减少蔬菜的寒凉属性。3适当参加体育锻炼，生活起居保持规律，中医认为“动则生阳”，可改善脾虚湿重的症状。在治疗上，黎家楼副主任中医师喜欢应用中医经典的痛泻要方和四神丸加减，以健脾疏肝燥湿，临床也取得很好的治疗效果。黎家楼
副主任中医师
专业特长从医20余年，一直潜心于运用中医学理论辩证诊治各类病症，尤擅长以传统中医药方法对亚健康人群、术后体质欠佳人群进行调节；并对呼吸系统、消化系统、儿科咳喘等疑难杂症的中医诊治具有丰富经验。
出诊时间：周一下午2:30-5:30，周三、五上午8:00-12:00
出诊地点：医院精进楼1楼国医馆
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