胃肠功能紊乱有哪些症状？是否可以自愈？胃肠功能紊乱也叫做胃肠神经官能症，为胃肠道最常见的功能性疾病。排除器质性病变的情况下，精神因素也是本病发生的主要诱因。例如情绪紧张、焦虑等，都可以影响胃肠功能正常活动，进而引起胃肠道的功能障碍。
一、胃肠功能紊乱的原因是什么？1、饮食不规律导致胃的蠕动功能紊乱，促进胃液的分泌，久而久之导致胃炎或胃溃疡。2、病理性原因与消化不良、胃炎、溃疡病、急性胃肠炎、幽门螺旋杆菌感染等有关。3、精神因素精神因素为发生的主要诱因，不良情绪可以通过大脑皮层导致下丘脑功能紊乱，从而引起胃肠道的功能障碍。二、肠胃功能紊乱的症状有哪些？1、患者有反酸、嗳气、厌食、恶心、呕吐、剑突下灼热感、食后饱胀、上腹不适或疼痛感，情绪明显变化则症状加重。2、患者常有腹痛、腹胀、肠鸣、腹泻和便秘、左下腹痛时可扪及条索状肿物，腹痛常因进食或冷饮而加重，在排便、排气、灌肠后减轻。腹痛常伴有腹胀、排便不畅感或排便次数增加，粪便可稀可干等症状。3、左下腹偶尔有疼痛感，腹痛常因进食或冷饮而加重，在排便、排气、灌肠后减轻。腹痛常伴有腹胀、排便不畅感或排便次数增加，粪便可稀可干等症状。三、肠胃功能紊乱可以自愈吗？胃肠道功能紊乱有的可以自愈，有的需要进行调理和治疗才能痊愈。具体的时间无法估计，需要看治疗的方式及自身心态的调节!
如果在养成健康的饮食习惯前提下，保证良好的情绪并应用保护胃肠粘膜的药物进行调理，通常情况下一个月左右就会逐渐的好转。建议多吃养胃健脾食物，如小米，山药，薏仁，芡实，莲子，银耳，蜂蜜，猴头菇等。
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