大家都知道益生菌发挥着调节肠道菌群平衡、提高免疫、保持肠道健康等作用，所以在喝羊奶粉时也会特别留意益生菌的选择。
肠道健康的守护者益生菌被称为“肠道的守护者”，对于我们腹泻有良好的效果。益生菌是一类对宿主有益的活性微生物，是定植于人体肠道、生殖系统内，能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作用的活性微生物的总称。
这些活性微生物包括酪酸梭菌、乳杆菌、双歧杆菌、比菲德氏菌、酵母菌等，其中使用最广泛的就是双歧杆菌和乳杆菌。
如何建立肠道菌群为了帮助新生儿早期建立肠道正常菌群，科学家们对母乳与肠道菌群的建立关系做了很多研究，最终发现人乳中的低聚糖成分是促进婴儿肠道双歧杆菌定植的主要原因。
婴幼儿配方奶粉中添加适量的GOS（低聚半乳糖）和FOS（低聚果糖），可促进双歧杆菌和乳酸菌在肠道的繁殖生长，使宝宝的肠道菌群与母乳喂养宝宝非常相似。同时益生元能改善脂质代谢，降低胆固醇，促进钙/锌等矿物质元素的吸收，提高免疫力。
益生菌的4个高效作用1、呵护肠道健康。
服用益生菌后，就好似给肠道铺上了一层保护膜，阻止有害菌在肠道内“定居”，从而减少消化道感染症状的出现。
2、增强免疫力。
益生菌能够抑制肠道有害菌生长，使肠道菌群保持动态平衡，增强肠道抗感染力。除此，还能增强消化道和呼吸道的免疫力，减少感冒、发烧、腹泻。
3、帮助身体均衡营养。
益生菌有助于体内营养均衡，产生醋酸、乳酸及维生素，促进人体的正常生长发育。
4、帮助乳糖不耐受促进消化。
有些朋友对牛奶过敏，经常发生腹泻。服用益生菌后，可使对牛奶过敏的症状减轻，从而使腹泻症状得到改善。
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