益生菌到底有什么样的作用？什么叫益生菌？
益生菌其实就是含有一定数量活菌的制剂，益生菌进入肠道之后会起到平衡肠道细菌，补充正常细菌或者有益细菌的作用，称之为益生菌。
益生菌进入体内，主要的作用就是能够改善肠道菌群，改善内环境，有助于恢复肠道的生物屏障，黏膜屏障，还有免疫屏障，也就是说会恢复孩子的消化吸收功能，同时还有增强免疫的作用。
平时在选购益生菌的时候，会看到有益生菌、益生元，还有合生元，有什么不一样吗？
益生元主要由膳食纤维等元素构成，进入体内不被肠道吸收，可以作为肠道正常菌群的底物，或者可以理解为食物，有促进健康菌群正常生长的作用。如果把益生菌和益生元合在一起叫做合生元，这是三种不同的种类。
我们在选择的时候，这三种哪一种比较适合小孩子吃？
都是可以的，只不过起的作用是不同的。
益生菌直接给孩子补充肠道需要的健康菌群。益生元进入肠道内可以帮助肠道菌群恢复，起到促进正常肠道菌群恢复的作用。合生元就更好了，进入体内之后，一方面能迅速补充健康的肠道菌群，另一方面因为它还含有益生元的成分，对肠道菌群的恢复有持续性的帮助。
?宝宝出现什么情况或者不适，应该给他吃益生菌？虽然我们说益生菌不是万能的，但是益生菌确实在很多疾病中发挥着重要的作用。提到益生菌，因为它主要是在我们肠道内存在，因此更多地还是用于消化系统的疾病，尤其是胃肠道方面的问题。所以临床中最常应用的情况就是腹泻。因为我们知道腹泻是儿童，尤其是婴幼儿最常见的一种消化系统疾病，多数腹泻应用益生菌都是可以的，腹泻也是跟肠道菌群严重失调有关系，相对大量的补充益生菌，可以起到缩短病程的作用。当然了有一些极少数的腹泻，可能要慎用益生菌，主要限于黏液脓血便的孩子，叫做侵袭性细菌性肠炎或者是炎症性肠病。这个时候为什么要慎用？是因为肠道屏障被破坏了，益生菌其实是活的菌，有可能通过破坏的肠道屏障进到体内，引起菌血症，是有一定危险的。但多数腹泻，不是黏液脓血便的这种腹泻，是可以应用益生菌的。
除了腹泻之外，像便秘服用益生菌也有促进缓解的作用。其他还有肝胆疾病，有的时候对一些*疸的孩子会建议吃益生菌，家长可能会比较纳闷不拉稀，*疸，为什么要吃益生菌？益生菌能够促进胆红素的排泄，有利胆的作用，所以肝胆疾病也会建议应用益生菌。
?还有像幽门螺杆菌感染，益生菌也会抑制幽门螺杆菌生长，起到辅助治疗的作用。所以常见的一些消化道系统疾病，可能都会涉及到益生菌的使用。另外一方面现在过敏的孩子是比较多的，很多家长可能就会问，孩子过敏吃益生菌有没有作用？现在的研究也证实，有一些特殊菌种的益生菌在怀孕晚期或者是新生儿期早期应用确实能起到预防过敏的作用，尤其是预防湿疹的发生，会有一定的帮助作用。其他很多家长会问吃益生菌会不会增强孩子的免疫力，也是有一定辅助作用的。比如孩子身体不太好，反复呼吸道感染，反复发热、咳嗽，这个时候可以吃2-3个月的医生推荐的益生菌，可能会起到缩短病程，预防下次再发生呼吸道感染的作用，跟益生菌能够起到增强免疫屏障，促进免疫系统恢复的作用有关系。除了常见的腹泻、便秘，孩子在生病的时候，医生推荐使用的益生菌也是有一些帮助作用的。就是说在医生的建议下，有一些益生菌对无论是消化道疾病，还是消化道以外的呼吸道感染，或者增强免疫、预防过敏等等都有可能有所帮助。
?有没有哪些宝宝是不适合吃益生菌的？
主要益生菌它是一个活的细菌，所以第一种情况，免疫缺陷的孩子，虽然这样的孩子少，但是确实也是客观存在的，如果证实这个孩子，确实有一些先天的或者后天的免疫缺陷方面的问题，这个时候是不建议吃益生菌的，因为本身免疫力缺陷，吃了益生菌之后有可能造成孩子细菌感染的可能性。
第二种情况，孩子近期在服用一些特殊的药物，比如免疫抑制剂，免疫抑制剂也是会影响后天免疫功能的情况，这个时候吃益生菌也是担心会不会合并感染。
其他一些情况，有些特别严重的感染性腹泻，孩子有黏液脓血便的，叫侵袭性细菌性肠炎或者是炎症性肠病。这时候为什么要慎用？是因为肠道屏障被破坏了，益生菌其实是一个活菌，有可能通过破坏的肠道屏障进到体内，有可能引起菌血症，是有一定危险的。
所以一定要等黏液脓血便明显恢复，证明孩子感染已经控制住了，或者显示肠道屏障已经得到明显恢复的情况下，这个时候可以再考虑加用益生菌。
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