“乳牙不是恒牙，护理的再好过两年不还是会掉吗？”
你是不是也和这位宝妈有同样的想法？快打住，安妈告诉您：宝宝的口腔健康就掌握在您手中，不在乎乳牙，后果很严重！
宝宝出落牙顺序，你知道吗？
妈妈们知道吗，宝宝从出生6个月左右，就开始萌出第一颗乳牙，而到2岁半左右20颗乳牙基本都长完。这个期间的乳牙长出脱落的时间，大致按照下面的节奏：
牙
萌出时间
脱落
时间
上乳中切牙（上门牙）
6-8个月
7岁
上乳中切牙（下门牙）
6-8个月
7岁
乳侧切牙
6-10个月
8岁
第1乳磨牙
12-16个月
10岁
乳尖牙
16-20个月
12岁
第2乳磨牙
20-30个月
11-12岁
（图片来自网络）
反正都会掉，为啥还要护理乳牙？
虽然乳牙都会掉，但如果乳牙不好好护理而造成乳牙龋齿，也会就是我们平时说的蛀牙，那给宝宝健康带来的负面影响将不可估量。
因为乳牙龋齿是一种常见的儿童慢性疾病，如果得不到及时治疗，会造成宝宝咀嚼力减弱、咬合错乱导致左右脸颊不对称、发音不清等一系列后果，不但损伤了宝宝的口腔健康，更会导致自尊心降低、不合群等心理障碍！
此外，乳牙的健康状况真的和后来长出的恒牙没有关系吗？太天真了！乳牙龋齿的孩子，发生恒牙龋齿的风险也比普通孩子更高。另外，乳牙的过早脱落，还会造成牙齿间隙缩窄、咬合紊乱，导致恒牙没有足够生长空间而长偏，最终造成恒牙排列不齐的结果。
美国儿科牙医学会AAPD就提出，婴儿期的口腔健康是口腔预防保健必须建立的基础之一，可以减少今后儿童患口腔疾病的几率。
所以家长们，别再抱着侥幸心理了，从这一刻起，积极给宝宝做好口腔护理！
（图片来自unsplash）
护理宝宝乳牙，怎么做？
那么宝宝的牙齿该如何护理呢？快跟着安妈学起来。
1
吃奶姿势要注意
错误的吃奶姿势也会影响宝宝健康，造成下颌前突或后缩。正确的吃奶姿势应该是：让宝宝半卧在床或妈妈怀中，让奶瓶与宝宝嘴唇保持90度，也不要让宝宝养成吸吮空奶嘴的习惯。
2
给牙齿做锻炼
乳牙萌发期间，宝宝的牙龈会发痒，这时候妈妈可以用磨牙棒给宝宝咀嚼，不但可以缓解痒痛的感觉，还能给宝宝牙床牙齿做锻炼，促进生长。
3
做好清洁工作
护理牙齿最重要的环节：定时给宝宝清洁牙齿。不管在宝宝出牙前，出牙中，还是成长的每一天，牙齿清洁都必不可少。
护牙的正确姿势了解一下
0~6个月：出牙前的提前护理
宝宝一般在6个月之前是没有牙齿的，这时候就不用刷牙了？
错，真正的口腔保健从婴儿出生后不久就开始了！
正确护理姿势
小儿长牙前，妈妈们可以在哺乳后或者睡觉前，用温水浸湿的清洁纱布缠在手指上或用乳胶指套，轻轻为宝宝擦洗牙龈和颚部，清除粘附在口腔内乳凝块，这样可以促进宝宝的口腔粘膜、颌骨的生长发育，增强抗病能力！
（图片来自unsplash）
6个月-2岁：出牙期的摩擦摩擦
一般从第6个月开始，宝宝的第一颗牙齿萌出后，擦牙就成了爸爸妈妈们每天必须的功课了。安妈提醒您，开始刷牙时间越早，宝宝就越容易接受哦，宝宝的好习惯需要家长的悉心培养哦~
正确护理姿势
这段时间，依然不用急着使用牙刷、牙膏，妈妈们可以选择儿童专用的硅胶指套牙刷，或者继续使用之前的纱布蘸清水后轻轻给宝宝刷洗牙面，清除食物残渣和牙菌斑，同时按摩牙床，让小宝宝慢慢适应每天来护理口腔。
2岁后：牙刷闪亮登场
等宝宝到了2岁左右，上下各长齐4颗牙的时候，很多小儿牙医建议，就应该用牙刷给宝宝刷牙了。抱着宝宝，让他坐在你腿上，头靠在你臂弯里，然后你就可以给宝宝刷牙了。
正确护理姿势
安妈建议用软毛儿童牙刷和儿童牙膏给宝宝刷牙，每天早晚各一次，每次不少2分钟。刷牙龈牙齿连接处时，要保持刷毛与牙齿表面呈45°角斜放，轻压在牙齿和牙龈交界处，来回刷动。刷牙面上，要从上牙往下刷，下牙往上刷。而在刷牙内侧时，则应把牙刷竖起，上下轻刷，千万不要横刷哦！
4~5岁：让宝宝独立刷牙
这个年纪的孩子长大了，是时候培养他们独立刷牙的能力啦！
正确护理姿势
妈妈们可以选用低氟或者无氟的牙膏和软毛牙膏每天早晚各一次，每次3分钟，从小给宝宝养成刷牙的好习惯。
（图片来自unsplash）
要是宝宝对刷牙有抵触情绪怎么办？爸爸妈妈们可就要使出十八般武艺，可以用刷牙的动画视频引导宝宝刷牙。安妈尝试过最有效的方法，就是一家三口在每天固定的时间同时对着镜子刷牙，让孩子在欢乐的氛围下把牙刷起来！
宝宝未来是否拥有口腔健康，全都掌握在爸妈手中。跟安妈多学点口腔护理知识，让宝宝的健康更多一点。
平安好妈妈，作为专业的母婴知识平台，拥有强大的平安好医生·私家医生儿科专家团，每天和你分享干货满满、生动有趣的育儿知识，内容涵盖宝宝成长方方面面，助力新手妈妈变身育儿达人，一起养出健康好宝贝！
参考文献：
学龄前儿童乳牙患龋相关危险因素分析，作者：陈媛；付琢惠；陈悦；邓佳欣；王艳；邹静；刊名：口腔疾病防治
7岁儿童乳牙龋齿对第一恒磨牙患龋的影响，作者：李晓茹；杨烨；*丰；杨燕；刊名：实用预防医学
乳磨牙龋坏对前磨牙萌出的影响，作者：田芝娟;*蕊;何翔;胡晔;刊名：口腔医学研究
乳牙患龋与儿童早期刷牙的关系，作者：寿轶锋刊名：中国医学创新
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