立秋以后,即使天气再炎热,也没有三伏天的闷热严重,炎热的气氛中透着一丝凉意,但也预示着夏天正在离我们悄然而去。
在这个季节交替的时候,对于已经怀孕的孕妇来说,她们的生活也应该随着季节的变化而变化,这样才可以有利于孕妈的身体健康和胎儿的健康成长。
那么,立秋之后,孕妇在生活上都需要注意什么呢?
首先,秋季气温变化反复,免疫力比较低孕妈妈还是要注意预防秋季疾病,接下来我们就给大家讲讲:秋季孕妇常见的4种疾病,孕妈妈们可要提高警惕。
腹泻PREVENTIONOFVIRUS孕期腹泻不只影响孕妈的心境,时刻长了还会导致孕妈身体脱水、腹痛、没精力,对孕妈的健康和心境都有一定的影响,另外腹泻使孕妈肠蠕动加速,乃至呈现肠痉挛的现象,这些会影响子宫,影响子宫收缩导致流产、早产等不良后果,所以孕期要留意防备腹泻,一旦呈现腹泻也要引起满足的注重,避免发现悲剧。
俗话说病从口入,这个季节正是大量瓜果、蔬菜上市的时候,准妈妈们吃这些蔬果前一定
要清洗干净,果皮表面易残留农药和病菌,在清洁蔬果时可以削去果皮或者使用专门的蔬果清洁剂。
还有,秋季天气忽冷忽热,妈妈一定要做好自身保暖,尤其是腹部不能受凉,不然也容易出现腹泻,危害自身健康和胎儿发育。
便秘PREVENTIONOFVIRUS普通人便秘都非常难受,更何况怀有身孕的准妈妈们若是便秘,更别提了,严重时还会影响到肚子里宝宝发育。
便秘是消化科的常见症状,同时也是孕妇常发生的一种症状,孕晚期的妈妈在内分泌激素的影响下,胎盘分泌的大量孕激素会使孕妇的胃酸分泌下降、肠胃蠕动能力减弱,从而导致孕妇便秘。
一般情况下,孕妇发生轻度便秘可能不会有什么影响,但便秘严重可引起痔疮便血等问题,甚至导致胎儿的健康也受到影响,因此,孕妇在平时就应该注意做好便秘的预防措施。
所以,孕晚期的准妈妈们即使行动不便,但为了预防便秘还是要多走走,适当补充纤维素,多饮水等帮助肠胃蠕动,促进新陈代谢,这些都会在一定程度上预防缓解便秘。
呼吸道疾病PREVENTIONOFVIRUS秋季是支气管炎、呼吸道疾病和肺炎的高发季节,准妈妈们一旦感染上这类疾病,使用药物会影响到胎儿发育,有致畸的风险。
为了减少药物对胎儿的刺激,准妈妈们对于预防呼吸道感染就非常重要。这类呼吸道疾病大部分都是通过飞沫传播感染,所以,准妈妈们尽量减少与人群的接触,室内要保持通风和加湿,还要时常