做女人，真的难。要上得厅堂下得厨房，要优秀美丽独立自信，都做到这个份儿了，为啥子泌尿道感染还不放过姐妹们！
泌尿系统由肾、输尿管、膀胱和尿道四部分组成，细菌入侵泌尿系统引起的感染称为泌尿道感染，而急性膀胱炎是女性最常见的泌尿道感染类型。
泌尿道感染在女性中高发，据统计，女性患泌尿道感染的几率是男性的10倍，为何泌尿道感染为何会如此青睐女性？
这与女性泌尿生殖系特点密切相关。
女性尿道较男性短而宽，细菌易进入，且外口临近阴道、肛门这些容易被细菌污染的部位，因此很容易受到感染。加上女性外生殖器皱褶比较多，近尿道口处常有细菌寄生，如果身体抵抗力下降，细菌就会乘虚而入。
女人在四个特殊时期，特别容易遭遇泌尿道感染的侵袭。
月经期
细菌很容易在经血中滋生繁殖，然后污染尿道。再加上月经期身体抵抗力下降，更使感染有可乘之机。
月经内用棉条有可能扰乱阴道内的正常防卫机制。使用内用棉条的女性比使用卫生巾的女性患病几率更大。
性生活后
新婚期，性生活比较频繁，男女性器官密切接触、摩擦，给细菌侵入开了方便之门，如果不注意性生活的卫生就容易患病了。中年女性尿路感染多半也与性生活有关。
妊娠期
怀孕后，增大的子宫挤压膀胱和尿道，以及体内激素水平的变化，尿液容易在膀胱中滞留，部分孕妇甚至出现排尿困难、尿潴留，细菌在不流动的尿液中很容易滋生繁殖。因此，妊娠期泌尿道感染风险大大增加。
更年期
由于雌激素减少，尿道黏膜发生退行性改变，免疫球蛋白和有机酸含量减少，局部抵抗力下降，也是泌尿道感染的高峰期。
泌尿道感染中，女性急性膀胱炎最为常见，常常表现为尿频、尿急、尿痛、排尿灼热感或解肉眼血尿。症状虽然很重，但经过有效抗生素的抗感染治疗3-5天即可治愈。但很多姐妹对它并不加以重视，吃几天药，觉得没事了就停药了。千万不要啊！
不予以重视，没有及时、彻底地治疗，细菌沿输尿管向上蔓延，侵袭到肾脏，就会发生“肾盂肾炎”，出现腰痛、发热、寒战、乏力等全身症状，治疗起来更复杂、周期更长。如果转成“慢性肾盂肾炎”，长期反复发作，会使肾功能受到损害，甚至发展成“尿*症”！
Q1
如何预防？
性生活后马上排尿
性生活后马上排尿，即使细菌已经进入膀胱，也可以通过排尿将它排出体外。
多饮水，勤排尿，避免过度憋尿
多饮水，稀释尿液中的有害物质，使尿液增加，对泌尿系起到冲刷作用，减少细菌在泌尿道留滞。
过度憋尿是指膀胱充盈后仍不排尿，尿液在膀胱内停留时间长，即使少量细菌侵入，有更多的时间繁殖，亦有更多的机会侵入组织，泌尿道感染机会也随之增加。
解手后，卫生纸从前往后擦拭
引起感染的细菌最常见的是大肠杆菌。正常情况下，它寄生在肠里，并不引起病症，但如果由肛门进入尿道口，就会导致泌尿道感染。所以解手后用纸擦拭，要按从前往后的顺序，以免污染尿道口。如果洗手间有冲洗设备，最好认真地冲洗肛门部位。
维生素C有一定益处
维生素C能提高尿液的酸度，使各种诱发泌尿道感染的细菌不易生存。所以，多喝橙汁、柠檬茶、猕猴桃汁、蔓越莓汁之类富含维生素的健康果汁十分有益。
适当补充雌激素
由于雌激素分泌功能减退，阴道、尿道粘膜萎缩性变化，阴道干涩加剧，阴道及尿道防御能力下降，细菌更容易繁殖入侵。因此，老年女性更容易出现泌尿道感染。阴道间断使用雌激素软膏可增加阴道局部抵抗力，降低泌尿道感染风险。
现代快节奏的生活，上班族工作压力越来越大，抵抗力下降，又时值夏季，气温高，女性外阴部汗腺特别丰富，更容易导致泌尿道感染。
除了上述讲到的几点预防措施，我们还可以通过锻炼身体，提高机体的抵抗力，可提高对细菌的防御力，减少泌尿道感染风险。
科室简介
泌尿外科
我院是中国最早成立的泌尿外科之一。亚专业覆盖泌尿结石、泌尿系肿瘤、女性泌尿外科、男科及小儿泌尿外科。在成都市较早开展体外冲击波碎石、经尿道前列腺电切手术，并在泌尿外科微创技术、尿控及女性泌尿外科、泌尿系肿瘤及复杂泌尿结石的诊治方面取得一定成绩。近年来科室先后开展了腹腔镜下肾部分切除术、前列腺癌根治术、根治性膀胱切除、多镜联合治疗复杂泌尿系结石等高难度手术。
本期编辑：郑雯
图片来源：泌尿外科综合网络
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