阳光明媚，春暖花开，日渐升高的气温给大地带来了生机，万物复苏，某些疾病也到了高发的季节，例如泌尿系结石、泌尿系感染等。泌尿系感染又称尿路感染，是肾脏、输尿管、膀胱和尿道等泌尿系统各个部位感染的总称，是仅次于呼吸道及消化道感染性的疾病。它最常见的细菌为大肠埃希菌，最常见的症状依次为尿痛，尿急和尿频，也可有肉眼血尿。
泌尿系统感染的预防
（1）多饮水：每天饮水量在ml~ml左右，相当于ml的矿泉水4～6瓶，肾脏产生的尿液对膀胱和尿道起着冲洗的作用，有利于细菌的排出，可以降低泌尿系感染的发病率。这也是预防泌尿系感染最实用及有效的方法。
（2）注意个人卫生：保持会阴部清洁，每天至少清洗一次会阴。经期时应及时更换卫生用品。女性排便后从前到后擦净会阴部。女性的尿道较短，如果擦拭方法不正确，会增加尿道被污染的风险。
（3）勤洗内裤：女性外阴部汗腺特别丰富，尤期在高温潮湿天气出汗较多，潮湿的环境更容易滋生细菌，一定要及时更换内裤。
（4）不憋尿：每2~3小时排尿一次，养成勤小便的好习惯。
（5）注意性生活时的卫生：性生活前后要洗手、解小便。
供稿
泌尿外科李璐娟
编辑
院办室成睿
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