??这里是肠识菌陪伴你的第92天
肠道对人体非常重要，可以说是超出我们大家的认知，实际上在两千五百多年前希腊哲学家希波克拉底就曾说过万病始于肠道。
肠道菌群：生活在肠道内所有细菌的统称，主要在大肠，总量有超过10万亿个，最多可能有万亿个。
免疫系统：在肠道周围部署着人体70%的免疫作战力量，是一个非常庞大的作战力量。
肠漏：肠道壁的细微漏洞，允许细菌和小分子抗原漏到人体内。对健康人体来说，肠漏是不应该出现的，但是病人会出现这种情况。
炎症：跟免疫系统息息相关，是免疫系统与一种抗原大战的表现，免疫系统释放细胞因子，免疫因子导致人体出现炎症的变化，这个词已经有年的历史，我们中医讲的上火实际上就是炎症。
关于肠道菌群，我们首先要讲到细菌，实际上我们人体生活在一个遍布细菌的地方，不管是水或是固体当中，或者土壤里到处都是细菌，人体所有跟外界相通的地方都会有细菌的存在，包括皮肤，消化道（口腔、胃肠道、直肠）、呼吸道、生殖道等，但是绝大多数细菌存在于人体肠道内。
一个正常成人体内，肠道内的细菌总数可达万亿个，数量非常多，重量可达1-2公斤，几乎是同肝脏一样的重量，目前已经知道人体肠道菌群有0多种；
我们成年人每天排出的粪便中，干重的50%以上是由这些细菌构成的。
下面我们说说免疫系统的组成：
免疫系统主要包括三个部分：免疫器官、免疫细胞、免疫活性物质。
免疫器官是生成免疫细胞，让免疫细胞成熟的地方或分布的地方，包括扁桃体、淋巴结、胸腺、脾、骨髓等，骨髓是主要产生免疫细胞的场所，幼年时候脾、胸腺也是，成年以后胸腺和脾的功能会慢慢弱化。
免疫细胞是免疫器官产生的细胞，包括吞噬细胞、淋巴细胞，淋巴细胞主要包括T淋巴细胞、B淋巴细胞，吞噬细胞包括巨噬细胞，中性粒细胞，自然杀伤细胞等等。
所有这些细胞要发挥免疫作用，一定是离不开活性物质的释放，包括抗体、淋巴因子、溶菌酶等，这是一个简单的关于免疫系统组成的介绍。
另外人体的免疫系统根据免疫效应机制来分的话可以分成两类，一种是先天性的免疫，一种是特异性的免疫。
先天性免疫顾名思义是与生俱来的，不需要经过后天的训练就可以发挥免疫功能，主要是由结构性屏障（呼吸道粘膜、肠道黏膜等）、化学性屏障（胃酸、胃肠道表面粘液等）、免疫细胞（白细胞、中性粒细胞、巨噬细胞等等）。
特异性免疫顾名思义是由特异性的反应，需要有一个训练成熟的过程，主要针对的是特异性抗原，比如像腮腺炎，本身是病*导致的，入侵人体以后会引起人体特异性的免疫，专门针对这一种病*，所以每一个人一生中最多有一次机会感染腮腺炎，再次入侵的时候很快就会被人体免疫系统给杀掉，不会引起疾病，这个特性用于人工的预防接种中。
胃肠道对人体非常重要，就是因为胃肠道系统是人体最大的免疫器官。前面提到人体免疫作战力量的70%是部署在胃肠道周围的，可见胃肠道对人体有多重要。
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