育儿千百关，“肠”路第一关
大多父母每天都在面临以下难题
春暖花开，却乍暖还寒。
正是细菌入侵时
水便、泡沫便、蛋花便
肚肚“翻江倒海”
肚肚中招真是层出不穷。
面对宝宝的“玻璃肚”
97%的妈妈竟无招
别急
天然博士有一份独家秘方
《乘菌破浪—益生菌传》
看懂此文，了解更多“肚肚”问题
首先
肚肚问题是怎么来的
如果排除感染、饮食营养结构等问题，那么宝宝以上症状很有可能是和肠道微生态失衡有关。
肠道微生态失衡
别慌
一大波益生菌*队火速过来支援
肠道微生态恢复平衡
宝宝肚肚再也不痛了
等等
什么是益生菌？
它跟肠道健康又有啥关系？
它有个洋气的英文名Probiotics，来源于拉丁语，Pro是for的意思，bios表示life。漂洋过海来到中国，中文直译“对生命有益”，后来权威命名为益生菌。「1」
年10月联合国粮农组织和世界卫生组织（FAO/WHO)在《食物中益生菌健康及营养评价指南》这样定义：益生菌是指给予一定数量的、能够对宿主健康产生有益作用的活的微生物。「2」
益生菌，能够定植于肠道内并改善肠道微生态平衡，发挥有益的作用，它可以缓解便秘、调节免疫、促进营养代谢。「1」世界过敏组织还认为，补充益生菌对宝宝部分湿疹也有一定帮助。在宝宝出生6个月内补充益生菌可以降低4岁内过敏性湿疹的发生。「3」
婴幼儿肠道、部落结构与成年人明显不同，微生物丰度和多样性均低于成年人。直到1～2岁，肠道菌群结构才逐渐“成人化”（adult-like)。
在婴儿期，充分接受益生菌的干扰，有助于促进免疫系统的发育成熟。从而起到治疗和预防婴幼儿和儿童时期由免疫介导的多种疾病。但益生菌根据不同菌株、配方活性数量以及服用方式其效果也会大大不同。
慧眼识菌
对症用株
益生菌菌株品质决定益生菌的作用是否显著，选择宝宝益生菌最重要的就是明确菌株来源。国家卫计委明确可用于婴幼儿食品的菌种菌株有下面这些：
冲服牢记一个数
40°C是关键
无论是哪个品牌的益生菌制剂，冲服温度都不能超过40°C，一旦水温过高益生菌就会全部变成死菌，就失去益生菌的效果了。
餐后1小时
*金冲服段
为了让益生菌最大比例地活着到达大肠，就得选择胃酸浓度较低的时候补充。有研究显示，餐后一小时胃酸浓度较低，更适合补充益生菌。
育儿千里路没有灵丹妙药
唯有用心对待才能迎难而上。
宝宝的健康成长是父母最关心的事儿
健康长大离不开好的营养吸收
所以肠道健康很重要哦~
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