白天长觉受影响，就在类似时间睡个短觉；
出门带上背巾背带，间隙可以睡一会；
白天没睡好，那晚上尽量早点睡。
另外，宝宝对突兀的声音很敏感，很可能出现惊跳反射。一旦被吓到，会伴随激烈哭闹，有的甚至几天都睡不安稳。对此，有以下方法可以调整：关上所有的门窗，尽量降低声音。
小月龄宝宝睡觉时，可以裹上襁褓或防惊跳被，放点催眠曲。
最好有人守在旁边，可以通过抱抱、碎碎念等方式，帮助宝宝继续睡觉。
(2)讲究饮食营养素搭配，确保免疫功能完善营养均衡、搭配合理的饮食，是完善人体抵抗力的基本要求。一些营养素与免疫功能密切相关，如蛋白质、维生素A、维生素C、锌、铁等。满6月龄后，宝宝就要及时添加辅食，每天可安排两顿辅食，确保有奶、肉、蛋、谷、蔬果的摄入，同时奶量保证至少ml。(3)坚持母乳喂养母乳中含有大量免疫球蛋白，能源源不断帮助宝宝提高抵抗力，这也是为什么很多宝宝一断奶，就容易生病的原因。世界卫生组织建议纯母乳喂养直到6个月。所以，建议各位妈妈尽量坚持母乳喂养。如果实在母乳不足或没办法母乳喂养，那该怎么办呢？这个时候可以选择一款含有提高宝宝抵抗力成分的配方奶粉。像一些宝宝断奶后，身体就变差，很可能是因为妈妈在选奶粉的时候忽略了这一点。那选奶粉时要看什么成分呢？最好是母乳中本身蕴含的。比如选择奶粉时，可以考虑是否含有乳桥蛋白LPN?。有些妈妈可能对这个成分不太熟悉：乳桥蛋白LPN?是什么？为什么它能提高宝宝抵抗力？这里也给大家解答一下——乳桥蛋白LPN?是母乳中天然存在的免疫因子，母乳宝宝之所以比起一般奶粉宝宝身体体质要好不少，也是因为这个成分可以从内唤醒宝宝的抵抗力，而且对宝宝来说更纯粹亲和好接受。简单打个小比方：小宝宝断奶后，离开妈妈保护，免疫系统不完善，大门紧闭，而乳桥蛋白LPN?就是一把钥匙，可以帮助宝宝打开这扇免疫大门。当外界的病菌过来骚扰时，宝宝就能够凭借这把钥匙，唤醒自身强大的抵抗力来抵御这些“入侵者”。它给到的不单只是一个屏障细菌、病*的作用，而是实实在在从内到外给宝宝抵抗力保护。这点也是有临床实验验证效果的。据临床数据显示，乳桥蛋白LPN?不仅可以刺激增加体内保护细胞的比例，还可以减少50%宝宝体温异常，减低60%不适发生概率，增强宝宝内在抵抗力，减少生病次数。而这也是乳桥蛋白LPN?和市面上常见的乳铁蛋白最大的区别。乳铁蛋白的作用机制，体现为“单向”保护，更多是通过直接作用于病菌本身；而乳桥蛋白LPN?则是通过免疫细胞，作用在宝宝身上，实现“双向”保护效果，给予宝宝充足的内在抵抗力。不过，乳桥蛋白LPN?有一个很大的“缺点”——稀有。牛乳中虽然也有，但含量非常稀少，每5万公斤牛乳中仅含有1公斤，比常见的乳铁蛋白还要珍稀4倍。而且由于提取技术复杂，再加上成本的原因，大多数奶粉都舍不得添加这种成分。目前，市面上只有合生元派星奶粉有乳桥蛋白LPN?的临床验证配方，并且含量达到了临床高标准。宝宝喝了，不仅能满足日常营养需求，还能带来满满的内在抵抗力。哪怕断了母乳或母乳不足，妈妈也不用过于担心宝宝生病的情况，轻松打破换季就生病的“魔咒”。无论是在回家的路上，还是面对环境变化带来的温差，宝宝都能稳稳地度过，家长也能多份安心。另外，给宝宝冲奶的时候，还可以加点益生菌，给宝宝补足肠道抵抗力，以防宝宝在新环境中出现水土不服、拉肚子的症状。比如，在妈妈圈口碑很好的合生元益生菌，里面添加的婴儿双歧杆菌是宝宝体内自有的有益菌种，亲和宝宝肠道，起到促进益生菌生长并抑制有害菌，呵护好宝宝娇嫩的肠道，回家路上能减少宝宝因肚子不适而引发的哭闹问题。越来越临近春节，春运开启，往来人流量也逐渐增大，宝宝的内在抵抗力变得十分关键。家长想少操点心，在选奶粉上就得多上点心。平时给宝宝选配方奶粉时，可以将乳桥蛋白LPN?作为一个参考指标，合生元派星奶粉作为知名大品牌就很不错哦！宝宝少生病，自然家长也能更安心~预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇