年12月23日,国务院新闻办召开新闻发布会,国家卫生健康委疾病预防控制局局长常继乐透露,近年来,我国居民心理行为问题和精神障碍的人群逐渐增加,民众心理健康问题日益凸显。根据年数据显示,我国焦虑障碍的患病率是4.98%。
我们通常认为焦虑和抑郁是由大脑中神经传递质的不平衡引起的,传统的治疗药物都是为了增加大脑中那些神经递质的可用性或者至少对它们产生一些影响。例如,如果有人患有抑郁症,他们会服用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂来改变大脑中某些神经递质的可用性。当然,我们承认,在某些情况下,这些药物是有用的,甚至可能挽救生命。但是,药物往往只是暂时的缓解和抑制症状,而且往往带来严重的副作用。我们更应该找到问题的根源并从这个层面上解决问题,而不仅仅是抑制症状。有人举了这样一个例子,如果你的鞋里有块石头,导致你的脚受伤而疼痛,你可以使用止痛药,肯定可以帮你减轻疼痛,但很明显,这不是一个很好的解决方案。最好的方法就是脱下鞋子,把石头倒出来,这才是从根源上解决问题。所以,如果从这个角度来思考焦虑问题,我们应该考虑的是最初导致焦虑的原因是什么。即使焦虑是由大脑中的神经递质失衡引起的,那么又是什么导致了这些神经递质失衡呢?它们不是无缘无故失去平衡的。焦虑不是我们的自然状态,当然,从进化的角度来看,焦虑在某些情况下是有益的,它可以让我们生存、让我们远离危险,这是一个恰当的反应。但是,如果焦虑长期存在,那对我们来说是不正常的。所以,如果一个人患有焦虑症,到底是什么原因导致这些神经递质失去平衡是我们需要解决的关键问题。焦虑或始于肠道长期