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TUhjnbcbe - 2021/4/28 22:46:00
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泌尿道作为人体和外界联通的“下水道”,很容易受到外来病原体的侵扰,最终导致尿路感染。尿路感染的主要症状有尿频、尿急、尿痛、尿色浑浊、尿液特殊气味、发烧、腰痛等。男女都会患尿路感染,但女性更高发。据世界卫生组织的调查报告显示,成年女性最常见的疾病不是感冒,而是尿路感染和生殖道感染,且女性的发病率是男性的8-10倍。40-50%的女性一生中都出现过尿路感染的症状,而对于65岁以上的老年人,每十个人中就可能有一人有尿路感染。而且,部分女性还可能会反复发病,且其中有20%左右是重感染。为什么女性尿路感染高发?1、特殊的生理构造:女性尿道括约肌作用较弱,而且尿道较短且宽,长度只有3-5厘米,因而细菌容易沿尿道口上升至膀胱引发炎症;另外,女性尿道距离阴道及肛门都很近,阴道内的30余种细菌,还有肛周存在的消化道菌群,都可能是尿路感染的潜在病原体。2、特殊时期:

月经期:经血是天然的细菌培养基,再加上有时卫生用品使用不当(如长时间不换等),因此增加了女性的尿路感染风险。

孕期:女性在怀孕时子宫增大,增大的子宫会压迫膀胱和输尿管,从而造成输尿管舒张和蠕动减慢,导致尿流不畅,增加感染几率。

更年期:女性更年期时雌激素会产生变化,阴道和尿道自净能力减弱,抗菌能力减弱,因此变得更容易感染。

3、憋尿:正常人尿道口周围都会有细菌寄居,一般情况下这些细菌并不会引起感染。但在长期憋尿的情况下,尿液无法把细菌冲走,留下来的细菌会聚集在尿路进行大量繁殖,最终引起尿路感染。4、久坐:久坐会导致阴部不透气,为细菌滋生提供有利条件,从而增加尿路感染几率。女性如何远离尿路感染?虽然尿路感染在女性之中发病率高,但其实预防尿路感染并不难,注意以下几项,便可以大大降低感染率。

注意卫生:勤换内裤,除经常清洗外,还应注意常换新,这样不仅可以降低尿路感染几率,还可以降低阴道炎的发病率;月经期间使用的卫生用品要选择透气性良好、无添加剂的,而且也要注意勤更换,非月经期要尽量避免使用护垫等卫生用品。

多喝水、勤排尿:这是预防尿路感染最实用、最有效的方法,这样做能够有效的避免细菌在尿路中繁殖,降低尿路感染几率;

改掉久坐习惯,多运动;

科学补充雌激素:随着年龄的增大,女性雌激素分泌逐渐减少,建议平时可以适当多吃大豆及制品,大豆中含有的大豆异*酮与雌激素作用相似,可以帮助女性调节雌激素水平;

如果平常出现排尿疼痛、不适、尿频、尿急等症状,需尽快就医,由医生进行专业诊断。

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