新型冠状病*感染世界瞩目，目前也正值冬春季呼吸道传染病的高发季节，科学预防非常重要！过年期间，大人和孩子们该如何自我防护？
什么是冠状病*和新型冠状病*？
冠状病*是一大类病*，已知会引起疾病，患者表现从普通感冒到重症肺部感染不同，例如中东呼吸综合征（MERS）和严重急性呼吸综合征（SARS）。
新型冠状病*（nCoV）是一种先前尚未在人类中发现的新型冠状病*，如此次中国武汉的新型冠状病*-nCov。
人感染冠状病*后会有什么症状？
感染症状取决于病*种类以及患者自身身体状态，但常见的症状包括：呼吸道症状，发热、咳嗽、呼吸急促和呼吸困难。在更严重的情况下，感染会导致肺炎，严重的急性呼吸道综合症，肾衰竭甚至死亡。
怎么做才能保护自己和孩子？
虽然目前的证据表明病*的传播性有限，但春运、春节期间，大家免不了要去人群聚集的机场、车站、商场等公共人流众多的场所，
保护好自己及孩子很有必要。
（1）勤洗手
手会接触各种各样的病原体，冠状病*也不例外，洗手是明确的预防措施之一。
孩子们洗手会不太认真，家长们要记得让孩子使用肥皂和流动的清水，搓手不少于20秒进行清洗。
如果带孩子出门在外不方便找到清水和肥皂，那么可以使用含有70～80%酒精的免洗洗手液。
以下情况，都建议大人和孩子洗手：
●外出回家；
●咳嗽或打喷嚏后；
●触摸口、鼻、眼之前；
●用餐前；
●处理生鲜食材之前和之后；
●上厕所后；
●接触过动物、动物粪便之后。
（2）合理佩戴口罩
建议少去或尽量不带孩子去人群密集场所，避免近距离接触任何有流感症状的患者。
如果一定要去，合理佩戴口罩，降低感染风险。
佩戴口罩的注意事项
1、为更好地发挥口罩的防护作用，在佩戴口罩时尽量收紧口罩的松紧带，压紧鼻两侧的铝片，以减少四周的泄漏，且最好缓慢呼吸。
2、佩戴的时间要适宜。医用无纺布口罩可以持续应用6-8h，遇以下情况应及时更换：呼吸困难、口罩有破损或毁坏；口罩与面部无法密合、口罩受污染(如染有血渍或飞沫等异物时)、曾使用于隔离病房或病患接触、有异味。
3、佩戴后绝对不要用手去挤压口罩。各种口罩包括N95口罩，都只能把病*隔离在口罩表层，如果用手挤压口罩，使得病*随飞沫湿透口罩，还是有机会感染病*。
4、废弃的口罩不要随意丢弃，否则会造成二次污染。一般环境下用过的口罩要放入垃圾箱，污染环境用过的口罩要按危险废物进行无害化处理。
（3）不要让孩子接触野生动物
尽量避免孩子接触野生动物或其粪便，更不要让孩子吃野味，并确保食物煮熟透了再食用。
（4）注意个人卫生
在室内，务必确保空气保持流通状态。并告诉孩子打喷嚏或咳嗽时，不要直接用手捂住口鼻，正确做法是使用纸巾或弯曲手肘掩盖口鼻。
用过的纸巾应丢弃在垃圾箱内，然后彻底清洗双手。
（5）警惕异常症状，及时就诊
如果孩子和大人出现以下症状，请及时就诊：
●咳嗽，咳痰；
●发热（体温38℃）；
●日常活动或休息时出现呼吸困难；
●深呼吸时感到疼痛；
●心跳加快；
●感冒或流感好转后，突然病情恶化；
●打寒战。
孩子得了肺炎，症状如何判断？
防护手段当然无法做到万无一失。那万一孩子得了肺炎呢？
很多家长对肺炎的理解都有一个误区：就是认为孩子得了肺炎一定会有咳嗽、气喘等症状，实际上，并不是这样的。
①不是所有的肺炎都咳嗽、都发烧
初期的时候仅仅只是呕吐或者精神不佳，不会表现出咳嗽或者发烧等症状，医院就确诊为肺炎。所以，不一定所有的肺炎，都是咳嗽的；不一定所有的肺炎，都是发烧的。
②不同年龄段的肺炎，症状表现并不同
●3岁以内的孩子
3岁以内的孩子出现肺炎主要是因为受到病*、细菌感染，其中最多的是引发感冒的病*或细菌，还有小部分孩子是受到肺炎链球菌感染。
3岁以内的孩子他们会出现这样的症状：体温不升，但精神状态不佳；不吃奶甚至呕吐；呼吸急促、不规律，夜里有呼吸困难加重的趋势，造成睡眠不稳定。
●3岁以上的孩子
3岁以上的大孩子，除了常见的感冒病*和细菌感染外，支原体感染也是非常常见的让孩子引起呼吸道感染的病原体。与3岁以下的孩子相比，3岁以上的孩子全身症状会有所缓和，但也容易发现异常：精神状况不佳，不爱玩闹；食欲下降，吃得很少，甚至不吃东西；睡眠不稳定，尤其是夜里经常因为憋气或咳嗽而睡不好。
以下是WHO推荐的新型冠状病*的防护小贴士，请大家仔细阅读！
内容来源：南京师范大学附属小学
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