年寒假是疫情背景下特殊的假期,随着春节日益临近,回国人员增多,国内人口流动频繁,聚集活动增加,冷链和货物物流加大,防控形势严峻复杂。针对新冠疫情及冬季常见传染病多发病,我们该如何应对呢?
No.1
新冠肺炎
新冠肺炎是新型冠状病*感染引起的肺炎,世界卫生组织将其命名为“COVID-19”,主要症状有发热、干咳、乏力,重型病例多在一周后出现呼吸困难,严重者快速进展为急性呼吸窘迫综合征、脓*症休克、难以纠正的代谢性酸中*和出凝血功能障碍。
全球疫情仍不容乐观,国内疫情呈零星散发趋势,防疫措施绝不能松懈。
预防措施:
1.加强防护。做好自我防护,注意个人卫生,科学佩戴口罩;规范勤洗双手;出现发热、干咳、乏力等症状,应及时到就近的发热门诊进行排查诊疗,途中尽量避免乘坐公共交通工具;在安全的前提下,在有条件的地方备一些消*物品(酒精、酒精湿巾等)。
2.减少聚集。避免人群聚集活动,保持1米以上的社交距离;避免与呼吸道疾病症状(如咳嗽、打喷嚏、流涕等)的人接触。合理安排出行,减少不必要的聚集。去商场超市等人多的场所时,要避开人流高峰期,全程佩戴口罩;乘坐公共交通工具时,要服从乘务人员管理要求。
3.注意饮食。选择安全放心的原料,生熟食材分开存放;食物加工过程生熟分开、烧熟煮透,不吃生冷食物,不食用野生动物;外出就餐注意选择正规、卫生条件好的饭店和餐厅。
4.安全出行。减少不必要的出游,避免因出游带来的交叉感染、滞留外地等。外出归来,继续做好个人健康管理。一旦出现身体不适,及时就医并主动告知医生自己的旅行史。
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