春暖花开，万物复苏，细菌、病*等生长、繁殖加快，加上气候变化无常，早晚温差较大，导致人的抵抗力下降，同时在幼儿园里孩子们在一起集中学习、生活，所以疾病容易相互传染。
我们该怎样呵护孩子健康？请收下以下儿童常见春季传染病预防小锦囊。
常见的几种春季传染疾病
流行性感冒
1.患病症状
流鼻涕、鼻塞、打喷嚏、咽痛、气喘、咳嗽等；偶尔有轻微咳嗽，说话声音嘶哑；眼睛发红、潮湿；肌肉疼痛；呕吐、腹泻；发烧，体温可达39℃～40℃。
2.护理要点
*注意降温，体温38.5度者可以口服退烧药。对于体温低于38.5度儿童可以采用物理降温，如温水擦浴。
*适当多饮水，饮食清淡易于消化且富有营养。
*注意开窗通风、个人防护，如接触流感患者时戴口罩，接触之后洗干净双手等。
*注意休息，避免劳累。
*选择容易消化的流质饮食，注意清淡少油腻，多吃含有维生素C、E的食物，如西红柿、苹果、桔子等。
3.预防
首先勤开窗通风换气，保持室内空气清新，是预防感冒最为简便、有效的办法。
进行适当户外锻炼，接受日光照射，有助于孩子的身体健康，减少患感冒的机会。
外出时，尽量避免带孩子去人群聚集的共公场所。培养良好生活习惯，保证充足睡眠。
腮腺炎
腮腺炎是由腮腺炎病*侵犯腮腺引起的急性传染病，主要通过患病孩子的唾液飞沫、或腮腺炎病*直接进入腮腺口侵犯腮腺等相互传染，少数也有通过病*污染的用具而间接传染。
1.患病症状
表现为一侧或者两侧耳垂下发生肿大，肿大的表面会发热会痛；张嘴或者咀嚼食物时肿大的部位会感觉疼痛；发烧、头痛、身体困倦、食欲不振；睾丸和腹部（女孩子）肿胀、疼痛。
2.护理要点
*降低热度
所有病症一样，为孩子降温是首当其冲的“任务”。合理用药可以缓解因发烧带来的种种不适。
*食物以流质、半流质为主
孩子患了腮腺炎以后，就会影响生成唾液来润湿食物。如果孩子出现吃饭困难，不妨多为他准备一些粥类、及其他水分含量较高的食物。
*避免酸性食物
酸性食物，如番茄，会刺激唾液的生成，这会让孩子感觉更加疼痛。
3.预防
让孩子按时接种可提供的（计划内）所有疫苗，是预防腮腺炎的最好方法。
手足口病
手足口病（HFMD）是由肠道病*引起的一种儿童急性传染病。能够引起手足口病的肠道病*多达20多种。1.患病症状主要表现为手、足、口腔等部位的斑丘疹、疱疹,可伴有咳嗽、流涕、食欲不振等症状；可出现精神差、嗜睡、易惊、头痛、呕吐、呼吸急促、心率增快等。2.护理要点*进行隔离如果家中有没得手足口病的儿童，要与手足口病的患儿之间进行隔离，不仅要做到接触方面的隔离，呼吸道方面也要进行隔离，为的是避免交叉感染。*饮食忌辛辣患儿必须注意休息，可以多喝温开水。这个时候咽痛会比较明显，所以应该避免吃辛辣刺激的食物，比如辣椒，而可以吃流质的、比较容易消化的食物。如果咽痛仍然比较厉害，可以吃富含维生素的水果，因为水果的口感偏凉，在吞咽的时候甚至能够让患儿的咽痛减轻一些。*减轻咽痛在口咽部可以适当的涂抹鱼肝油，或者应用西瓜霜、珠*散等药物吹敷，能够减轻患儿的咽痛。*剪指甲对于患儿手上的泡疹，患儿有可能将它挠破或者蹭破，所以应该给孩子剪短指甲，必要时要包裹双手。春季饮食注意事项
?保证钙质的充足供应
春天是孩子长个的好季节，孩子长高主要是骨骼发育的结果。骨的主要成分是钙。含钙丰富的食物有牛奶、肉类、虾皮、芝麻、海带等。不能让孩子多吃糖、巧克力、甜饮料，因为里面含有较多的磷酸盐，能阻碍钙在体内吸收代谢。?多补充维生素C维生素C能提高免疫力和抗病能力，对孩子的身体有很重要的作用。尽量多吃些含维生素C的蔬菜和水果。如：柑橘、苹果、西红柿、青菜、大枣等。?多吃粗粮、杂粮有好处粗粮、杂粮能给人体补充微量元素、各种维生素和纤维素，可以多食用粗、杂粮，如玉米、小米、山芋、干豆等。请家长配合事项
1.保持室内环境的清洁卫生，有利于消灭细菌，减少疾病的发生。2.保持室内适宜的温度和湿度，当温度在8-18℃时，室内相对湿度保持在40%-60%之间，人体感觉舒适健康。3.经常开窗通风换气，保证室内空气新鲜。一般在上午9点—11点，下午2点—4点，城市中的污染较少，开窗效果较好。4.帮助孩子养成讲卫生的好习惯，勤洗手，勤晒被褥和换洗衣物。5.出门一定要戴口罩，尽量少带孩子去拥挤、空气不流通的公共场所，以减少传染病的发生。6.为提高孩子的免疫力，家长可以带领孩子们进行适当的运动，并为孩子们养成早睡早起的好习惯，保证睡眠充足。7.饮食应做到营养均衡，选择多样化的食物，做到科学合理的搭配。8.督促幼儿养成健康的饮食习惯，不挑食不偏食、少吃油炸食品、减少零食和冷饮的摄入。9.让宝宝多喝白开水。白开水不仅能够补充孩子体内缺少的水分，还能够增强孩子的新陈代谢能力，有利于将体内的有*物质排出，降低生病的概率。春季传染病虽然种类繁多，但只要我们重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地阻断传染病的流行与传播。所以，从现在开始，让我们用细心与耐心给孩子一个可以尽情玩耍的温暖春季！
编辑：高慧审核：段艳霞预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇