什么是乳糖不耐受？
乳糖不耐受，是指宝宝由于乳糖酶分泌少，或者先天缺乏，或者活性降低，导致肠道不能完全消化分解乳糖，产生大量酸和气体，从而出现腹胀、腹痛、腹泻等症状。乳糖不耐受分为先天性乳糖酶缺乏、相对乳糖酶缺乏、继发性乳糖酶缺乏。先天性乳糖酶缺乏多为常染色体隐性遗传病，新生儿期即可发病，患儿可在生后第一次食奶后即出现严重的水样腹泻，易引起脱水，电解质丢失。相对乳糖酶缺乏多见于胎龄小于34周的早产儿。在生后早期喂养过程中极易出现呕吐、腹胀、胃潴留和排便异常，它可能是早产儿喂养不耐受的原因之一。多为暂时性，随着月龄增加肠道发育成熟，乳糖酶活性会逐渐增加。继发性乳糖酶缺乏指继发于各种累及小肠黏膜的疾病或全身性疾病后出现的暂时性乳糖酶缺乏，如胃肠道感染、手术损伤、慢性及迁延性腹泻、小肠细菌过度生长、免疫缺陷及营养不良等均可引起小肠黏膜上皮细胞刷状缘受损。可发生于任何年龄，婴幼儿更容易出现。这种类型也是最为常见的。宝宝乳糖不耐受怎么办？
1、少量多次各种各样的乳制品中所含有的成分对于宝宝而言是非常重要以及必要的营养物质，而患有乳糖不耐受的宝宝却因此而出现有腹泻、过敏等症状。对于这部分宝宝而言，妈妈在哺乳的时候应该选择少量多次的方法，这样可以让宝宝逐渐的适应各种乳制品，从而改善乳糖不耐受的情况。所谓乳糖不耐受是乳糖酶缺乏个体所致，只要每次采用少量乳类的喂养方式，宝宝便不会再出现不耐受症状。研究中发现，少量多次食用可减轻乳糖不耐受反应，每次的食用量不能超过ml。而且每次每次饮牛奶时，妈妈都应该掌握合理的间隔时间和每日摄入总奶量，这样宝宝乳糖不耐受的情况就能得到更好的缓解了。2、不宜空腹饮奶妈妈要特别的注意，如果宝宝存在有乳糖不耐受，在哺乳时就要特别注意选择时间了。一般情况下，专家不建议妈妈在宝宝空腹的时候喝奶，因为这样会导致乳糖不耐受的症状更加严重。宝宝喝奶的时间最好是在进食其它食物的同时饮用，例如乳制品与肉类和含脂肪的食物同时食用，这样可减轻或不出现乳糖不耐受症状。但是在喝乳制品时，妈妈千万不要让宝宝吃太多过于油腻的食物，否则的话不但会导致乳糖不耐受的情况出现，同时还有可能会诱发腹泻。3、喝羊奶有乳糖不耐受等情况的宝宝，在喝奶的时候要注意，应该尽量的不喝牛奶、母乳等饮品。这类乳制品中的乳糖非常丰富，对于乳糖不耐受的宝宝而言是非常不适合的。因此妈妈在选择乳制品的时候要特别的注意，应该让宝宝慢慢的熟悉乳制品中的乳糖，这样才能慢慢的适应牛奶以及母乳。因此针对婴儿的消化系统，专家建议妈妈给宝宝喝羊奶。而且羊奶相对牛奶更养胃，并且其中所含有的各种营养物质也比牛奶要高，因此更适合乳糖不耐受的宝宝饮用。面对宝宝乳糖不耐受怎么办的问题，羊肉也是不错的选择。4、发酵乳代替有乳糖不耐受情况的宝宝可以暂时不喝鲜乳，这个时候可以用发酵乳来代替平时常喝的鲜乳，比如像酸奶。发酵乳中的乳糖已有20%-30%被降解，宝宝饮用不但不会出现乳糖不耐受的情况，同时还非常利于消化以及吸收。食用酸奶还能改善乳糖消化不良和乳糖不耐受，同时食用也非常方便。对于宝宝乳糖不耐受怎么办的问题，专家还特别提醒，在平时生活中应该随时观察宝宝的反应，如果症状较轻的话妈妈可以采用少量多次的方法。如何区分乳糖不耐和牛奶过敏的区别？
乳糖不耐受是消化系统问题，主要表现为腹痛、腹胀、腹泻等消化系统症状。牛奶蛋白过敏是免疫系统问题，主要表现呕吐、腹泻、便血、湿疹、荨麻疹等消化系统以及皮肤症状，甚至可累及全身各个系统。在治疗上，乳糖不耐受以改为低/无乳糖配方奶粉喂养为主，牛奶蛋白过敏主要是远离过敏源。这么看来，区别还是比较大的，但是一旦涉及到自家宝宝，爸爸妈妈就容易慌了阵脚，看完这篇之后相信家长们也都清楚了。在使用低/无乳糖配方奶粉“治疗”期间，家长也无需过于担心影响宝宝身高、体重的增长。（来源：母婴视界）
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇9月4日晚间，西北民族大学官方微博发布“关于校内部分同学发生腹泻等不适症状情况的通报”称，截至9月4日18:00时，学校共计名学生出现不适症状，已有人恢复健康正常上课，其余同学症状轻微正在治疗。从9月2日开始，该校陆续有学生出现腹泻等症状，经多部门实地调查、取样检测，确定为诺如病*感染性腹泻等叠加引发。
9月5日，南宁市民滕先生向记者反映，他的孩子在南宁市兴宁区五塘镇沙平幼儿园读小班，3日，孩子出现了呕吐和低烧的症状。当他把孩子送到南宁市兴宁区五塘镇中心卫生院后发现，同一所幼儿园的共9名孩子也出现了类似的情况。4日天晚上，老师在幼儿园班级群发了一份公告，已将情况上报教育局和疾控部门，并表示现在已经确定是秋季诺如病*感染，排除食物中*。5日，7名幼儿可以出院，还有两名幼儿需要留院观察。
那么，什么是诺如病*呢？这种病*有哪些传播途径？该如何预防？赶紧来看看~
诺如病*是什么诺如病*属杯状病*，又名诺沃克病*，源于年在美国俄亥俄州诺沃克的一所学校引起的一次胃肠炎暴发，之后被改名为诺如病*。
这是一种急性胃肠炎病*，感染后引起胃肠道炎症，表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、腹部痉挛等胃肠炎症状，以及头痛、发热、寒战、肌肉疼痛等病*感染的全身中*症状，严重时可因腹泻脱水致死。
诺如病*感染性腹泻在全世界范围内均有流行，全年均可发生感染，感染对象主要是成人和学龄儿童，寒冷季节呈现高发，可在学校、餐馆、医院、托儿所等地集中暴发。
诺如病*传播途径诺如病*传染性强，所有人群均易感。病人发病前至康复后2周，均可在粪便中检到诺如病*，但患病期和康复后三天是传染性最强的时期。通常通过以下途径获得感染：
??食用或饮用被诺如病*污染的食物或水；
??触摸被诺如病*污染的物体或表面，然后将手指放入口中；
??接触过诺如病*感染患者，如照顾患者、与患者分享食物或共用餐具。
在密闭场所中，如托幼机构、幼儿园、学校、养老院、游船等，诺如病*传播速度快，易引起暴发。
诺如病*的临床表现诺如病*可引起急性肠胃炎，平均潜伏期为12-48小时，最常见的症状是腹泻、呕吐、反胃、恶心和胃痛，其他包括发热、头痛和全身酸痛等。多数患者发病后1-3天即可康复。
如频繁呕吐或腹泻，可导致脱水，引起严重的健康问题，尤其常见于幼小儿童、老年人和基础性疾病患者。脱水主要表现为少尿、口干、咽干、站立时感头晕目眩，在儿童中可表现为啼哭无泪或少泪、异常瞌睡或烦躁。
一旦孩子出现感染症状，医院确诊，防止病*继续传播。护理方面可以给宝宝口服补液盐，同时注意饮食清淡、多补充维生素、多喝水。
一些人感染诺如病*后，他们会说自己是“食物中*”或“胃肠型感冒”。事实上，任何食物未经过煮熟或处理都有可能被诺如病*污染。
诺如病*与食物中*的区别，请参考下表：
诺如病*如何预防注意个人卫生，勤洗手；不吃生冷食品，减少去外面就餐；少去人多的公共场所；及时就诊并报告所在幼儿园和社区。
对于儿童的预防，家长们更是要了然于胸。
??少带孩子去人群密集的地方；
??注意卫生，饭前便后勤洗手；
??海鲜等食物最好加热熟透后再给孩子食用；
??给孩子吃生的瓜果前要清洗干净并且把皮削掉；
??不喝生水，加热烧开后再给孩子食用；
??单独使用自己的餐具和杯具；
??家中有人感染后要远离厨房和孩子，以免传染；
??对呕吐物或粪便要及时处理，对污染的床单衣物进行彻底清洗杀菌。
大家一定要多注意个人卫生
尤其是儿童的预防更要警惕