半年之前，我曾和几位好友一起聚餐，当晚我们开心无比，聚餐期间充满了欢声笑语，整个聚会到凌晨1点才结束，回到家之后，就感觉自己的胃里有一种不适的感觉，疼痛不已，侧身平卧都没有任何的缓解，回想之前，我在偶尔之间也会出现这种感觉，不过是这次的感觉比较严重罢了……
我是一个爱好学习的，本着不懂就问的性格，马上就去找度娘了，果不其然，度娘还是那个度娘，总是会给我不经意间的惊喜，说什么多喝白开水都可以致癌，哎，万事还是靠自己吧！
第二医院，医生没说一句话，就开了超多的检查单子让我去检查，面对严肃的医生，那时的我就像是没有考好成绩的小学生一样，面对怒火的老师，我的心跳如鼓。
就不明白了为什么一个胃部不适，就要检查这么一大堆，后来才知道医生是为了排除其他可能的因素，抛开任何其他因素，确实平时做的检查不会太多，所以心态比较开明。
当下午拿到检查报告时，看到检测结果，我闷了……
幽门螺杆菌阳性，我不知道是什么情况，医生只告诉我去看主治医生，吓了我一跳，赶到主治医生那里，医生告诉我，没事，吃些药就好了。平时注意做到3不碰，多喝2水，肠胃会感谢你！
3不碰：1.未成熟的香蕉
香蕉未成熟时，单宁酸含量高，鞣酸收敛性强，可以烘干粪便。成熟的香蕉不含单宁，富含钾，可以促进细胞和组织的生长，促进排便。
2.冷凉食物
经常吃冰激凌、冰棒等冷食，会对脾胃造成过大压力，使胃萎缩，不利于食物消化，容易损伤脾胃。冰激凌中的脂肪长时间滞留在胃里，会对胃的消化造成很大压力，所以最好不要吃冷的食物。
3.汤泡饭
人们咀嚼时，会分泌唾液来软化食物。唾液中的淀粉酶和其他物质可以杀死食物中的细菌。如果将汤和米饭混合在一起，食物就不会被充分咀嚼，大量的细菌会进入胃肠道当中，给我们的肠胃造成一定的负担，引发胃部发炎，努力与肠胃健康。
多喝2水1.杜仲醇液
在患有幽门螺旋杆菌的时候，大多的原因都是因为肠胃不好，想要治疗幽门螺旋杆菌，就必须进行杀菌，这就需要杜仲醇液了，杜仲醇液是一款中药和益生菌发酵的饮品，当中的益生菌可以滋生有益菌群，抑制有害菌群，可以有效的平衡肠道菌群吧，还有就是其中的杜仲中含有一种苯丙素，可以修复肠道黏膜，保护肠道健康，让幽门螺旋杆菌无处生存，有效祛除幽门螺旋杆菌。
2.山药汤
山药含有丰富的蛋白质和淀粉酶，有利于脾胃的消化吸收。经常饮用化山汤可以促进机体免疫系统的增强，从而滋养细胞，改善胃炎引起的胃痛，健脾健体。
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