平时不知道你有没有出现过消化不良的情况，例如不思饮食，恶心想吐等，有过这方面经验的人能马上醒悟过来，这可能是消化不良。
但是你真的了解消化不良吗？对于消化不良你又是如何对付的呢？一起来看看吧。
症状一：餐后腹部胀满
在吃饭之后，因为胃部的功能减弱，从而导致食物在胃内存留的时间过长，胃部长时间不能得到清空的话，就会引起腹部胀满的感觉。
症状二：饱腹感来得早
平时吃饭的时候，饱腹的感觉会比平时早一点，有可能只吃了很少东西，但是就已经有饱腹的感觉了，甚至都不能完整吃完一餐饭。
症状三：上腹部痛
部分患者的消化不良是因为器质性疾病导致的，例如胃炎、食管炎甚至情况更严重的胃癌。
这些疾病都会引发上腹部的疼痛，当然这些疾病引发的消化不良除了腹痛之外，还有明显的胸骨后烧灼感。
症状四：消化道症状
接着就是上面提及的恶性呕吐，食欲减退等情况了，这些症状都是提示着消化道出现了问题；
而这些问题通常也是会导致消化能力受到影响的，部分患者还会有腹泻或者便秘的症状。
调理消化不良症状的三大方法
消化不良如果不能及时得到调理，轻则影响体重，重则降低身体免疫力，而要想调理，需在下面的方法中进行。
方法一：改善生活方式
如果消化不良了，那么就要改变生活方式，特别是饮食结构，不能再吃油腻或者难以消化的食物；
避免加重胃肠道的压力，另外还要禁烟酒，另外睡眠时间也要得到充足的保证。
方法二：药物辅助治疗
刚刚也有说到，消化不良很大情况是因为消化系统的疾病引起的，而这么多疾病当中尤以幽门螺旋杆菌感染最为常见；
当确诊是因为此病导致的，那么就需要进行根治手术，另外还要保护胃黏膜等。
方法三：保持良好的精神状态
平时保持良好的精神心理状态，对于促进胃肠道蠕动也有十分良好的效果，因此我们要懂得如何去排泄不良情绪。
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