生活中“免疫力”三个字无数次被我们提起，一听说免疫力下降，个个都是如临大敌。可免疫力到底是个什么“力”？简单说，免疫力是指机体抵抗外来侵袭，维护体内环境稳定性的能力。说的更通俗直白一些，免疫力就像人体的自卫*，能自动识别和消灭外来入侵的任何异物，忠诚地保卫我们的身体健康。免疫力是判定一个人身体健康指数的关键因素，一旦免疫力低下了，就会引起各种身体不适，尤其是随着年龄的增长，身体机能开始慢慢退化，身体免疫力下降，抵抗力也就变得越来越差，身体健康就会出现问题。
免疫功能低下有哪些症状？
免疫力就是我们的身体在面对外来侵害时所能产生的抵御侵害的能力，比如无处不在的细菌、不断变化的病*向您进攻时，您身体抵抗能力的好与坏直接决了您是否会染病。
染病会有什么表现呢？拿最常见的来说，就是感冒，它会表现出发烧、头痛、打喷嚏流鼻涕等一系列症状。病害侵入人体时，人体是一定要产生抵抗反应的，这个抵抗反应就是以发热为主要表现的一系列症状。
这个时候，中医和西医的机理就特别能够联系起来说明问题。中医认为，发热是正邪交争的反应，您的抵抗力在抗击外邪，所以才会打得热火朝天，用西医的显微镜去看，就是白细胞尤其是中性粒细胞和淋巴细胞在和细菌病*做着抗争。
如果免疫功能低下，正气不能抗击邪气，或者白细胞低下没有足够兵力打击来寇，这个烧就发不起来了最常见的一个比喻是：如果美国人往伊拉克扔炸弹，炸了也就炸了，伊拉克的反应不会很强烈，因为国防力量相对很弱；如果往中高等国家扔一颗炸弹，还是要和美国叫一叫板的，至少也要抗议两下，不会炸完一声不吭，这个就是正常的反应；但是如果往俄罗斯、中国扔一个试试，世界大战也是可能的，这个就会产生过度的炎症反应，反映在人体上就是全身炎症反应，最后可能导致休克，因为严重的炎症反应是刹不住车的，会伤害到机体本身。所以当受到外邪侵犯只能被动挨打，才是真正的免疫力低下。比如说，天气变凉、换季、少穿了衣服、吹一阵风，马上就会感冒，而且一旦感冒，要好长一段时间才能恢复。
还有，很多人早上起来打喷嚏，那是因为早上阳气开始抬头，身体里的宿邪比如寒湿、风邪就会受到回升的阳气的反击，产生打喷嚏这样一个要祛邪外出的反应。那该怎么办呢？当然不是头痛医头地用抗过敏药或者糖皮质激素止住喷嚏，而是除掉体内的寒湿，增强白身的阳气，自然也就不打喷嚏了啊。
免疫力低下经常感到疲劳：工作经常提不起劲，稍微做一点事就感觉到累了。医院检查时，各项指标又很正常。如果好好地休息几天，疲劳感会有所缓解，但持续不了几天又出现了。
免疫力低下伤口容易感染：免疫力低的人还有一个很明显的特征，就是伤口比常人复原的慢。如果身体免疫力好，则会较快结痂恢复，免疫力低的人即使是手上的小伤口，只要不精心料理，几天后就会红肿、流脓，甚至一周还不见好。
免疫力低下肠胃易得病：人体的肠胃功能也是非常强大的，一般的病菌不足以致病！同样在外面食用可能不太卫生的食物，免疫力差的人对存在卫生安全隐患食物承受能力较低，容易上吐下泻，而肠胃功能好的人群可以将之消化排泄掉。但如果您一在外就餐就上吐下泻，这就预示您免疫力很低。
免疫力低下容易衰老：有研究表明，人到中年，除了比青年时期更容易患病，也出现了皱纹、记忆力差、体力差等衰老表现，这些主要在于人体免疫功能下降，而增强免疫力，则可以延缓衰老。同样年纪的两个人，免疫力更差的人更容易衰老。
免疫力低下易动脉硬化：动脉硬化是免疫功能低下的表现。根据最新的研究表明：脂肪和钙质不会痰积在健康的动脉壁上，只有免疫复合体演变并导致炎症时，才舍沉积在那里，一旦出现动廊硬化的最初征兆，就必须针对免疫系统采取措施。免疫力低下易疲劳做好调理工作，提高免疫力。
另外，白细胞降低也可以认为是免疫力低下的一部分，但是免疫力低下不单纯是白细胞低下所致的，还有补体系统、体液免疫、吞噬细胞、胸腺和淋巴结都可以影响免疫力。相应的，仅仅使用升白细胞药物并不能提高免疫力，免疫力的提升应该是全方面的。而且是可持续的，暂时升高白细胞也不会起多大作用，对不对？
我们的免疫力是怎么弱下去的？
《*帝内经》是伟大的中医经典，它在一开始就把人之所以生病讲得非常清楚。书中开篇就说，当时的人们不注重养生，常常饮食不节，醉酒无度，起居不常，耗散掉了人体最宝贵的阳气和阴精。一种情况，是气血不足产生的阳气虚，这样的人往往表现出恶风怕冷、手脚冰凉甚至出现肢体的疼痛，每当外界气温变化就会产生不适，这种情形一般是因为营养条件不好或者牌胃功能差，尤其一些人天生就有这方面的不足。当然也有后天问题导致阳气低下的，比如高强度的工作、长期饮食休息不规律，这样的情况在年轻人中特别常见。现代人虽然有了非常好的医疗条件和营养条件，很多人免疫力还是低下，说明人并不能仗着科技的进步就能有恃无恐。其实在古代，只要不是战乱，生活资料并不十分缺乏，汉代文景之治，仓库里新粮压着陈粮吃不掉，满仓库的铜钱串钱的绳子都烂掉了，生活的富足可见一斑。所以在东汉张仲景的《金匮要略》里就出现了“尊荣人”的概念，指的是“养尊处优、好逸恶劳、外表有余、内里不足之人。”书里说，这样的尊荣人疲劳一下出个汗吹个风就害病了，说明至少东汉就已经认识到，光有生活条件并不能防止免疫力低下。而且越发达的国家地区，这个现象就越明显，您看看美国的普通百姓阶层，胖子的比例有多高，给您个数据，您会吃惊地合不上嘴的。相应的，他们医疗的负担也是无比的大。
大家可以扪心自问一下，属不属于尊荣人？是不是成天吃完了就坐在那，玩电脑看手机看电视？男的啤酒肚、女十的救生圈是不是明显了一点？当气血产生郁滞，阳气不行，形成频湿血瘀阻滞在体内，自然抵抗力下降容易得病了。
另外，平时抗生素使用不合理、方法不正确、不需要使用抗生素时使用，就容易杀灭人体内能够抑制病菌繁殖的有益菌，导致防病作用失效，身体防御功能随之下降，而致病菌却得到了锻炼，细菌出现耐药性，从而导致免疫力下降。
要想增强免疫力，除了调整生活、营养方式外，必须经常补充某些有效增强免疫力的保健品。荟生旗下的金芦荟口服液就是您极佳的选择，它既能清肠排*，又能调节免疫力，经过排*、免疫，绿色康复就完成了一大半。免疫力提高了，身体也就强壮了！
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