艾滋病是现在医学水平还不能治愈的一种疾病，感染了艾滋病，不管是身体心灵还是社会关系都将遭到重大打击。艾滋病*感染的初期很容易被忽视，那么感染后多久才会被发现？
人体在感染艾滋病病*之后，需要半年到二十年不等的时间才会发展为艾滋病期，所以这段时间也被称为潜伏期，或者是艾滋病病*携带期。艾滋病潜伏期的长短跟感染病*的数量和身体的免疫状况、感染途径、营养条件以及生活习惯有关。也有极少部分人会长达30年不发病，成为艾滋病病*携带者。
需要注意的是，即使是在潜伏期，艾滋病病*也会通过血液、性、母婴三个途径进行传播，血液、精液、阴道分泌物中都含有HIV病*。艾滋病潜伏期的时外表与常人无异，所以生活中应该注意安全，不要共用私人物品，比如内裤、剃须刀、牙刷等等，如果共用的人是HIV感染者，那么共用之后也是很有可能被感染的。但日常接吻拥抱、共餐，共用马桶等则不会感染。
艾滋病潜伏期表现虽然与常人无异，但是艾滋病病*进入人体之后的14到21天就可以从血液当中检测出是否有艾滋病病*抗体，这个时期称为窗口期，同样具有传染性。
艾滋病病*携带者，如果身体素质较差，病*发展会更迅速。艾滋病病*会破坏机体免疫系统，让人体抵抗能力下降，无法抵抗细菌病*的入侵，从而发展为艾滋病病人。
正确预防艾滋病，树立健康的性观念，在发生性关系时带上安全套，尽量避免性传染途径感染艾滋病病*。如果怀疑自己感医院或疾控中心进行检查，并且告知性伴侣也一同进行检查。
如果不幸感染上艾滋病病*，也不要有太大的心里负担，保持乐观的心态，积极配合抗病*治疗，科学锻炼身体，即使是感染者也有望活到正常人寿命。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇巴黎11月25日电（鲁佳）苹果，是法国人最喜欢的水果之一。它不但含有抗氧化剂和可溶性纤维，可以增强肠道微生物群，还有利于抵御病*感染，提高对新冠病*的抵抗力。法国胃肠病学家威廉·贝雷比（WilliamBerrebi）表示，苹果是健康的真正盟友。
据《巴黎人报》报道，“每天一个苹果会让医生远离你。”这句谚语并非没有道理，因为法国人最喜欢的这种水果富含保护性的营养元素。威廉·贝雷比教授介绍说，苹果含有大量的维生素C和维生素B，还富含槲皮素，槲皮素是植物中最强大的抗氧化剂之一，具有抗炎和抗病*的作用，“几项研究表明，它可以减少有害细菌的数量，利于有益细菌的增长，以此维持肠道微生物群的平衡。我们知道，微生物群越有效，人体抵御感染的能力就越强。此外，中国的研究人员最近在动物身上证明，在新冠病*严重感染的情况下，富含可溶性纤维的饮食可以降低肺部的病*载量，还可以降低细菌交叉感染的风险。”
威廉·贝雷比补充说，苹果是非常适合食用的水果，含有大量果胶这种可溶性纤维，具有抗癌特性，还可预防心血管疾病，如果每天吃两只苹果，可以将中风的风险降低一半。
食用方式上，最好不要剥苹果皮。威廉·贝雷比解释说，苹果的大部分有益物质都在苹果皮，其维生素C的含量是果肉的4至5倍，抗氧化剂含量是果肉的6倍。但需要注意的是，由于苹果是农药污染最严重的12种果蔬之一，所以最好购买有机苹果，非有机的苹果即使洗得再好，也往往含有农药残留。
至于苹果的品种选择，澳洲青苹“史密斯奶奶”（GrannySmith）的热量比其它品种更低，纤维含量是其它品种的双倍，减肥效果更加。“斯塔金”（Starking）或“红元帅”（RedDelicious）等红苹果也很受欢迎，因为能释放更多的槲皮素。斑皮苹果（Reinette）或“博斯科普”苹果（Boskoop）的维生素C含量则高得多，克苹果中的维生素C最高可达25毫克，而“金冠”苹果（Golden）的维生素C含量仅为2至6毫克。
文｜鲁佳转载自旅法华人战报（ID：DailyFR）
延伸阅读一我们都听到了一句古老的说法，即每天一个苹果让博士远离，但这是真的吗？或者苹果过分夸大了我们几个世纪以来一直相信的健康食品？老话说得好，这个是真的。苹果采用自己的天然包装，是您可以食用的最健康的食物之一！是什么让他们如此健康？很高兴你问这里有一个惊人的理由，你应该吃苹果或更多的苹果。1、更健康的牙齿我爸爸一直在训练苹果对你的牙齿有多好处。我不认为他错了，但是以孩子的方式，我只是翻了个白眼，大声说：“是的，是的”。你知道你也做过这件事，但说实话，我的父亲是对的。它们对您的牙齿和口腔健康非常有益！虽然他们不会取代你的牙刷研究表明，咬苹果和咀嚼苹果刺激口腔中的唾液，减少蛀牙。它可以降低细菌水平，甚至可以让你的牙齿更白！谈论全天然的美白护理！2、避免老年痴呆症吃苹果或喝苹果汁的一个主要好处是防止老化对大脑的影响。吃苹果可以提高大脑中神经递质的含量。主要的神经递质是乙酰胆碱，它有助于记忆力减退并保持您的认知功能健康。3、帕金森氏症帕金森病是一种可怕的神经系统疾病，但研究表明，吃高纤维食物和水果（如苹果）的人正在保护自己免受帕金森病的侵害。4、遏制各种癌症根据专家的说法，它是一种抗致癌物质。富含*酮醇的苹果可以将患胰腺癌的风险降低百分之23。在大鼠研究中也显示出减少乳腺肿瘤。每天一个苹果可以阻止癌症。5、降低患糖尿病的风险通过每天吃一个苹果，您可以将糖尿病风险降低约百分之28。因此，每天一个苹果可以让博士远离。这完全归功于苹果中的可溶性纤维有助于血糖波动。6、减少胆固醇可溶性纤维再次成为帮助我们身体的方法。苹果纤维与肠道中的脂肪结合，有助于降低胆固醇水平。谁不喜欢那个？7、更健康的心脏当考虑苹果和心脏健康时，减缓动脉中胆固醇丰富斑块的纤维是一个很重要的因素，但苹果和心脏不仅仅是那个。在苹果皮中发现的酚类化合物有助于防止体内各处的斑块积聚，并减少导致冠状动脉疾病的心脏血流量。延伸阅读二苹果被称之为水果之王，而且苹果里面有非常丰富的营养，很多人都说每天都吃一个苹果就可以让疾病远离自己，而且苹果本身也非常美味，大多数人应该都是比较喜欢吃的。针对不同年龄阶段的人，吃苹果也会有不一样的效果。例如对于女性来说，如果经常吃苹果的话可以帮助减肥，也可以帮助美容。而对于那些血压比较高的人来说，吃苹果可以帮助降血压。有很多人不仅会自己买苹果吃，而且也会把苹果送人，苹果送人也是有非常好的寓意，下面就来了解一下送苹果到底有哪些寓意吧。送礼送“苹果”有什么寓意？原来苹果送人有这么好的寓意。第一如果把苹果送给他人，也就寓意着平安幸福，不管在什么地方，不管是处在一个什么样的位置都可以把苹果送给对方，希望对方平安幸福，此时苹果代表着自己的一种祝福，如果不知道该送什么礼物比较好，那就不妨赠送苹果吧。第二给他人送苹果其实意味着家和万事兴。比如说偶尔可以在家里面创造一些小浪漫，把苹果送给自己的爱人或者送给父母都是非常不错的选择，会让家人之间的感情得到一个更好的升华。第三如果给自己的朋友赠送一箱苹果的话，也就是说自己心里面一直都牵挂着这一位朋友，彼此之间的友情永远不会有所改变，送苹果会让朋友知道自己不管什么时候都会有一份牵挂。第四在这一生当中，要想获得好的成就一定离不开他人的教导，例如教师或者领导等等，对于这些引领我们的人可以赠送苹果，希望老师和领导以后也要能平步青云，能做出更好的成绩。第五子女即将要婚嫁了，父母的心愿已经了了，对于那些即将出嫁的女儿们，父母也可以赠送一箱苹果，希望孩子以后能过得平安，过得幸福。第六把苹果赠送给同事的话就意味着希望双方都能够共同进步，共同学习，让两个人都成为非常优秀的人。第七把苹果赠送给客户，寓意是希望能够跟客户一起共同发展，对于双方来说都是一种互惠共赢，会加强与客户之间的关系。第八在人海当中要想和一个人相逢非常不容易，既然能够相逢就意味着缘分，所以苹果可以赠送给刚认识不久的朋友，这也是彼此的缘分。延伸阅读三：栖霞苹果栖霞市位于北纬37°05’—37°32’，是“烟台苹果”的核心区和主产地，是全国苹果优势主产区——环渤海湾地区的典型代表。因地处胶东半岛腹地，境内群山起伏，丘陵连绵，素有“胶东屋脊”之称。截至年8月，全市苹果种植面积万亩，年产苹果22多亿公斤，果业年产值达多亿元，苹果种植面积、总产量，果品质量、产业层次均居国内领先地位，苹果产业已成为栖霞市富民强市的支柱产业，栖霞因此也被誉为“一座被苹果托举的城市”。栖霞地处地球北纬37°苹果*金种植带，属暖温带季风型半湿润大陆性气候，全年雨量适中，光照充足，雨热同期，秋季昼夜温差大，生态条件优于美国华盛顿州，远超过日本、韩国，发展苹果自然条件得天独厚。境内群山起伏，丘陵连绵，山丘泊相间，有“六山一水三分田”之说。栖霞苹果多种植于山坡梯田上，光照条件好，小气候优越。土壤质地疏松透气，矿物质含量丰富，氮磷钾比例协调，并富含钙、镁、铁、锌等苹果必需的矿质元素，生产出的果品营养价值极高。独特的水土条件、优越的气候条件和良好的生态环境孕育了栖霞苹果的优秀感观和独特品质。栖霞苹果品质特征为“秀外慧中、质脆皮薄、酸甜适口、弥久愈香”。“秀外慧中”体现于栖霞苹果外观色泽鲜艳、高桩端正、果面光洁，内含营养丰富、风味上佳，有口皆碑。栖霞苹果果肉中富含可溶性糖、蛋白质、脂肪、有机酸、维生素、胡萝卜素，并含有丰富的磷、钙、铁、钾、镁、锌等其它人体必需的矿质元素。“质脆皮薄”体现于皮薄汁多，鲜香脆爽，甘之如饴。肉质细腻，硬度适中，果皮薄而洁净，带果皮品尝仍细脆润爽。“酸甜适口”体现于“口感酸甜*金比”。适时采收确保了栖霞苹果酸甜适口，酸甜*金比例爽透味蕾。“弥久愈香”体现于栖霞苹果富含多种抗氧化物质和酯类、醇类几十种芳香类物质，构成了栖霞苹果香气浓郁和耐储藏、货架期长达1个月的特点。栖霞苹果以其个大形正，色泽鲜艳，光洁度好，酸甜适中，香脆可口而著称。先后被国家农业部列为全国优质果品生产基地，被国内贸易部列为果品产加销一体化基地示范市，被中华全国供销合作总社和国家技术监督局确定为全国唯一的苹果标准化示范市，被中国特产之乡命名组委会授予“中国苹果之乡”，被山东省列为苹果产业“三0”工程基地县(市)，是全省果树良种开发基地市和全省果品产加销基地示范市之一。年被中国果品协会授予“中国苹果之都”荣誉称号。栖霞市广泛采用生物工程技术，发展无公害有机苹果生产。已有多个村庄和80多个企业拿到了绿色食品证书，优质果率达90%以上，尤其又以官道镇、苏家店镇蚕山南麓、盛家沟、唐家泊牙山亭口镇寨里于家村等几个地方口感最顶级。
栖霞苹果是真真正正的有机苹果，苹果个大、果形正，色泽鲜艳江润，外表光滑细腻，口味酸甜适口，咬一口细脆津纯，清香蜜味，且果肉硬度大，纤维少，质地细，果汁含量在89%以上，糖份含量高，总糖量16.4%，铁、锌、锰、钙等人体有益的微量元素含量丰富，氨基酸含量较高，经常食用，可起到帮助消化、养颜润肤的独特作用。素有“水果皇后”美誉，受到许多人的喜爱!
重磅推荐：栖霞官道苹果▲从北纬37°的栖霞官道镇果园直接发货，该苹果来自大山深处，附近无任何污染源，连养殖场都没有。脆甜、汁多、皮薄、核小，自家种植，无农药残留，不打蜡，不涂化学保鲜剂，绿色纯天然，擦擦就可以吃，保证新鲜，是孕妇、小孩、老人最佳的选择，纯天然绿色食品。▲品种分为条纹和全红两种。大小主要有85#和80#两种（85#指苹果直径至少为85mm以上），价格分别为90元、75元（净重10斤包邮，偏远除外）。▲挂在枝头它是风景吃进肚里您是风景它的生命缩短了您的生命延长了!▲中鲁果汁原老总李中柯先生对我家栖霞官道苹果予以高度评价，“着色充分，果形漂亮，酸甜适口，入口欲化。一样的名字，不一样的质量，红富士的精品！”▲联系预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇