冬春季是呼吸道疾病高发季节，特别目前疫情防控期间，一旦听闻有人咳嗽、咳痰及发热等症状，周围人都会避之唯恐不及。那么接下来就教你认识一下什么是呼吸道感染。
致病微生物细菌、病*、支原体、真菌、寄生虫等侵入呼吸道并进行繁殖导致的疾病称呼吸道感染。根据其部位分为上呼吸道感染和下呼吸道感染。前者包括鼻炎、咽炎和喉炎；后者包括气管炎、支气管炎和肺炎。01呼吸道感染产生的原因？病*感染：呼吸道感染绝大部分是由于病*感染导致的，病*会通过飞沫、雾气或者日常生活用品进行传播。常见有鼻病*、冠状病*、呼吸道合胞病*、埃可病*等。
细菌感染：呼吸道感染少部分是由于细菌感染导致的，细菌感染可直接感染或继发于病*感染之后，以溶血性链球菌为最常见，其次为流感嗜血杆菌、肺炎球菌、葡萄球菌等，偶或为革兰阴性细菌。
外界因素：受各种外界不良因素影响也易引起呼吸道感染，当全身或呼吸道局部防御功能下降，如受凉、淋雨、劳累过度等时，可导致原已存在于上呼吸道的或从外界侵入呼吸道的一些病*或细菌迅速繁殖，从而引起呼吸道感染。滥用抗生素：目前可供选择的抗生素很多，因无指征用药或大剂量抗生素的应用，导致很多朋友产生了耐药性，从而容易患呼吸道感染。
抵抗力弱：呼吸道感染在老幼体弱以及免疫功能低下者中发病率高，另外还有一些患有慢性呼吸道疾病的、慢性基础疾病的人群也相对抵抗力比较弱，容易受到病*或细菌的入侵，从而引发呼吸道感染。
02呼吸道感染会出现什么症状？临床可出现相应症状，如发热、咳嗽、咳痰、呼吸困难等。
咽喉部以及鼻粘膜、鼻腔等感染时，主要表现为，咳嗽、咳痰、打喷嚏、流鼻涕、发热等，还有一些咽痛等症状，严重的时候，如果出现咽喉部的水肿，会影响我们的呼吸，甚至发展到声带还可能出现声带水肿、声音嘶哑等症状。
03如何预防呼吸道感染？1.冬天气候干燥，人体极易缺水，常喝白开水，不但能保证机体的需要，还可起到利尿排*、消除废物之功效。2、避免受凉，劳累。多休息，充足的睡眠可以确保精神和体力的恢复，同时注意体格锻炼，增强体质。3、正确佩戴口罩，注意手卫生，避免与感冒的人员接触。4、保持室内空气清新，加强室内通风换气。5、不要吸烟或吸二手烟，不要在空气质量很差的地方和人员密集的地方长时间逗留，防止感染。04呼吸道感染在饮食上需要注意什么？注意营养均衡，多吃清淡的、易消化食物，不要吃油腻、大鱼大肉的食品;少喝生冷的、刺激性（辣、酒）的东西，多喝白开水。平时注意要多食用维生素含量比较高的食物，增强体质。当出现咳嗽、咳痰、咽痛、发热、呼吸困难等症状时，还需医院及发热门诊就诊，进行规范治疗。
-内三（呼吸）科
作者：内三科王静
编辑：袁雪
终审：*群工作部
图片来源于网络
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