在小时候路边经常会出现一种像花一样，轻轻吹一下就会散开。有的颜色是白的，有的颜色是紫的植物，它就是我们熟悉的蒲公英。很多人都知道蒲公英好看，但是有不少人不知道蒲公英还有一定的营养价值。还流传蒲公英能够抵抗癌症，但这究竟是谣言还是真事呢?接下来就来一起了解一下。
蒲公英能抗癌，是谣言还是真事？
这个说法的传出，其实是来源于一项研究。该研究发现，蒲公英根在48个小时杀灭了98%的癌细胞，故得出了这一结论。但其实这是不靠谱的，毕竟这只是一个实验室里面的实验，这一结论并不能直接套用在人体上。要知道，没有任何一种食物具备真正的抗癌作用。所以这属于谣言，并不可信。
不过，蒲公英虽然不能起到抗癌作用，但经常吃点蒲公英或者是拿它泡水喝，对身体是有好处的。
经常吃蒲公英或者用蒲公英泡水喝，身体会怎样？
首先，增强身体抵抗细菌的能力。蒲公英是可以药用的，蒲公英也可以泡水喝，并且对于一些外界的葡萄球菌以及伤寒杆菌等都有一定的抵抗效果，甚至像一些足藓等真菌感染，也有一定的改善作用。
其次，预防炎症。在平时会有很多人因为卫生习惯等原因，体内会出现炎症。蒲公英在一定程度上对炎症有消炎的效果，它里边含有抗菌消炎的成分，并且还能清热解*。如果你经常上火，牙龈容易发炎，可以用蒲公英泡水喝，适量的喝一点，可以起到缓解作用。
还有，清热解*。蒲公英有一个很明显的功效，就是帮助先生解读，像日常常见的热*性疾病，无论是伤口感染，出现化脓等蒲公英都可以在一定程度上帮助改善症状。还有对于肝热的人，适当的喝一些蒲公英水还可以帮助改善。
经常吃蒲公英，可以帮助身体抵抗细菌，清热解*，提高免疫力等。但是虽然普攻有这么多的好处，也要留意一些它的食用注意事项。
易过敏的人尽量不要喝，对于很容易过敏的人，就要注意食用蒲公英，有不少人食用蒲公英时会出现红疹，瘙痒等过敏的现象。
肠胃有问题也要少喝，现在有不少人存在肠胃方面的问题，如果要食用蒲公英的话，建议食用的时候可以添加一些红枣之类的食物，避免造成腹泻腹痛的现象。
食用的量要控制好。有不少人会觉得某种食物效果好，就会多食用一点，这样往往可会适得其反。对于蒲公英来说，每天食用的量一定不可以多，一般控制在3到5克为宜。
血压低的人尽量不要喝。对于高血压的人来说，适当的饮用蒲公英可以帮助降血压，但是要注意这只是短暂性的。如果是对于血压本身就低的人来说，就会对身体健康造成负面影响。
女性月经期间尽量不要喝，月经失调的女性也要少喝。蒲公英虽然有很多的功效，但是如果长期饮用的话，会导致内分泌出现紊乱，女性朋友会出现月经失调的现象。甚至还会对胃和脾造成伤害，引起腹泻，呕吐等。
蒲公英是对身体有很多好处的，但是也要注意，并不是所有的人都建议食用。对于它的一些不良反应，也要留意及时控制食用量。
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