其实要想有一个好的抵抗力并不难，每天只要做好膳食均衡合理营养、适量运动、规律睡眠以及保持良好的情绪即可，看似都是不经意间的小事，但就是这些小事情无时无刻的都在影响着我们的身体健康。说到底，还是一个良好生活习惯的体现，唯有生活习惯优秀了，身体免疫力才会强大，身体健康也才会有保障。大家加油，共勉。
首先我们看看人体为什么需要补充益生菌？
很多研究都表示，益生菌多多益善。因为益生菌几乎参与了我们人体的各项活动。帮助消化分解食物，产生矿物质，微量元素，维生素，参与提升免疫力等等。所以，无论你是否健康，补充益生菌，都是十分必要的。
三岁前，小宝宝体内的菌群不稳定，三岁后会逐渐成型，所以无论你的宝宝吃不吃母乳，都需要适量补充益生菌
使用抗生素后，抗生素不仅可以杀灭有害菌，同时也会将益生菌杀灭。24个小时，90%的微生物就基本上被消灭干净了。这个时候不及时补充益生菌，有害菌就会迅速占领战场，导致一系列问题。
下面我们一起来看一下完美公司推出的一款益生菌补充产品：完美亿生菌
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇