最近小慈看到后台有位朋友留言
因为出现了医院检查
结果查出尿路感染
痛苦不堪
……
尿路感染，其实是非常常见的一种疾病。据世界卫生组织的调查报告显示，成年女性最常见的疾病不是感冒，而是尿路感染和生殖道感染。
那么如此常见又纠缠不清的尿路感染到底是怎么回事呢？我们应该如何预防？
今天小慈给大家整理了7个关于尿路感染的真相，现在看到还不晚！
慈美人·家和谐爱传承
01
为什么女性更容易得尿路感染？
尿路感染确实是“重女轻男”，看看下面这些分析就不难理解了。
生理结构：女性尿道短而宽，靠近肛门和阴道口，“常在河边走，哪有不污染”，因此细菌更易进入尿路引起感染。
避孕用品：如杀精剂、避孕套和口服避孕药的使用，都有诱发尿路感染的风险。
妊娠期：妊娠期孕激素分泌增多、妊娠后期子宫增大压迫尿路导致尿流不畅等都有可能诱发感染。
绝经后：绝经后雌激素缺乏，阴道黏膜萎缩变薄，阴道内糖原消失、pH值升高，菌群发生改变，局部抵抗力下降，更容易受到细菌的侵袭。
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02
得了尿路感染，是一种怎样的体验？
“我快要住厕所了，喝一点水就往厕所跑，完全不受控制啊。”
“尿尿时的那种疼，想想都怕，上厕所简直就是一种煎熬！”
“尿血真的是吓到我，感觉都快成心理阴影了。”
……
患上尿路感染痛苦不堪，希望你永远不知道这种煎熬。所以预防很关键，当出现尿频、尿急、尿痛等症状时，一定要重视，以防病情加重。
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03
尿路感染，到底是哪里感染了？
并不是你以为的简单的尿道感染，实际上尿路感染是肾脏、输尿管、膀胱和尿道等泌尿系统各个部位感染的总称。根据感染部位不同，将其分为两种类型，一种为上尿路（肾、输尿管）感染，另一种为下尿路（膀胱、尿道）感染。
上尿路感染：主要是肾盂肾炎，急性发作时多表现为突发寒战、高热，尿频、尿急、尿痛、血尿等症状，且伴显著单侧或双侧腰痛。
下尿路感染：主要是膀胱炎和尿道炎，症状包括尿痛、尿频、尿急和尿不尽，但体温通常正常，少部分人有低热的情况。
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04
生活中，我们如何预防尿路感染？
多喝水！不要憋尿！
多喝水！不要憋尿！多喝水！不要憋尿！多喝水！不要憋尿！重要的事情说三遍，多喝水、多排尿对尿道有显著的冲刷功能，能带走细菌，成人每天饮水量应该保证在ml~ml。
保持个人卫生
保持个人卫生也非常重要。平时要注意外阴卫生，上完厕所要“由前往后”擦，性生活前后及时清洗外阴，性生活后最好排一次小便等等。
不要久坐，多多走动
久坐的危害很多，这便是其中一点。久坐的职场女性们，要多起来走动走动。平时注重加强锻炼，有利于提升免疫力，也对预防疾病有很大作用。
注意饮食，远离刺激食物，戒烟限酒
这一点常常被忽略，少吃辛辣、生冷等刺激性较强的食物，戒烟限酒。美国一项调查发现，与无吸烟习惯者比较，吸烟者有尿频、尿不尽等症状的概率明显提升。
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05
洗洗更健康？一定要看清配方
“洗洗更健康”这句广告语相信大多数女性朋友都听过。一些劣质的洗液，会打破泌尿生殖系统的菌群平衡，诱发阴道炎或尿路感染。
选择洗液时，要选择弱酸性配方、天然温和的产品，更有利于保护私处健康，帮助建立天然免疫力。
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06
为什么一到夏天就尿路感染呢？
首先，夏季天气炎热，私处闷热潮湿，更利于细菌滋生繁殖。其次，夏天人体出汗多，尿液就会相应减少，导致细菌不能及时被冲刷出体外，在尿道中大量堆积，也就容易造成尿路感染。
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07
可以自己去买点消炎药吃吗？
很多人这样做，实际上，这种做法是极其不可取的。
一方面，抗生素的种类、疗程等，都有严格的用药规定，自行服药有一定的风险；另一方面，其他疾病例如肾结核等，也会有和尿路感染相似的临床症状，不能准备分辨，耽误病情。
所以，即使症状并不算特别严重，最好还是去看一下医生，听取专业的建议。
另外，得了尿路感染，并不是症状减轻了就可以停药。一定要按医嘱服药，按时复诊，并进行尿液化验，包括细菌培养，各项指标符合治愈标准了，才可以停药。
女性私处坚强又脆弱
一定要好好保护
私处健康
才能美丽绽放
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