有没有这样的感觉：尿道有烧灼感，上厕所时尿频、尿急、尿痛。有的时候甚至还出现血尿、腰痛、小肚子坠痛等症状。而且一直反反复复，拉拉扯扯，就像一块嚼过的口香糖，十分黏人，甩都甩不掉。如果有，很大可能是复发性尿路感染。
一般来说，女性尿路感染本身不算什么大问题，但是它总会悄无声息地杀回来，让你措手不及。
“什么情况算复发性尿路感染？
它为什么总是反反复复？
有没有什么办法避免？
下面我们来一一了解
”什么情况算复发性尿路感染
如果一年内出现过3次以上尿路感染，或半年内出现过2次以上，就是复发性尿路感染。可别小看复发性尿路感染，它的复发率高达30％～44％。
为啥总是反反复复
当细菌通过尿道外口进入尿道粘膜或膀胱后，就容易发生尿路感染。细菌附着在尿道或膀胱壁上，并不断繁殖，就是尿路感染的源头。只要被细菌钻了空子，源头不灭，自然总是复发，没完没了。
安装尿路感染这个炸弹常常是性行为。
性行为使尿道接触大量细菌的常见方式。细菌可以通过生殖器、肛门等各种方式接触尿道。
当你在短时间内的性行为较为频繁时，可能会更易发生尿路感染。所以在性行为前后，请双方记得用清水清洗私密部位。
什么人最易得病
01
女性
不管是育龄期的女性还是上了年纪的大婶大妈，都是高发人群。
这是因为阴道和肛门滋生着大量细菌，而且它们离尿道的位置非常近。不仅如此，女性的尿道比男性更短，细菌更容易进入膀胱。
再者，生理期容易发生尿路感染，性生活易于将细菌推进尿道而发病。
孕妇由于胎儿的压迫引起尿道引流不畅，也是易发生尿路感染的原因之一。
02
经常憋尿
有些患者因为工作原因，常常憋尿，也有些人忙着玩游戏等不及时去上厕所，殊不知这很容易发生尿路感染。
03
不喜欢喝水
有些患者不喜欢喝水或者是天热、运动，身体水分得不到及时补充，泌尿系统得不到正常的冲刷，也容易患上尿路感染。
04
伴侣患有尿路感染或前列腺炎
反复发生尿路感染的女性患者，如果已有伴侣，其伴侣也应该检查是否有前列腺炎、尿路感染等疾病。如果有感染，需要一起接受治疗。
05
糖尿病患者
糖尿病患者因为血糖偏高，更易发生尿路感染。
那么我们该怎么做，才能避免患上尿路感染呢？
01多喝水
多喝水有助于稀释尿液，冲洗尿道，降低致病微生物的浓度。一旦发生尿路感染，保持充足的水分能有助于缓解症状。
02
不要憋尿
一定不要憋尿，保持大便通畅。
03
注意个人卫生
●如果运动出汗多，不要直接坐在被汗水浸湿的衣物上。温暖和湿润的环境是细菌最爱的地方，很可能会成为它的温床，引起尿路感染。
●平时要注意个人卫生，勤换内裤，经期勤换卫生棉。
04
作息规律
积极锻炼身体，增强体质，预防感冒，避免熬夜，保证睡眠时间充足。
来源：丁香医生
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