最近有很多朋友很焦虑，也许是随着年龄增大，身体上各种疾病逐渐显现出来，我这里俨然成了一个咨询台，很多人咨询健康相关的问题，可能我是一名医务工作者，他们会觉得问我还算靠谱。这其中就有两名女性朋友，说她们得了尿路感染，有血尿反复发作，非常担心自己的疾病，非常痛苦。我并不是肾内科的专业医生，于是我在数据库里查文献寻找相关的专业资料来告知。今天就来一个小科普吧，远离尿路感染！
尿路感染是全球范围内的常见高发病，在感染性疾病中仅次于呼吸道疾病，女性由于解剖和生理特点成为尿路感染的易感人群[1]。女性每年尿路感染的发病率近10%[2]。
定义
女性尿路感染是指发生在女性，由病原微生物在肾脏、输尿管、膀胱和尿道异常繁殖所致的急性或慢性炎症，按照解剖部位分为：上尿路感染（肾盂肾炎）和下尿路感染（膀胱炎和尿道炎）[3]。
女性易发生尿路感染的原因：
1.不注意会阴部的清洁：女性尿道短而宽，距离肛门较近，尿道口开口于阴唇下方，尤其在性行为时可将尿道口周围的细菌挤压入尿路引起感染[3]，故性行为前男女双方需做好相关清洁工作，利于健康。
2.饮水少。饮水少，尿量也会相应减少。有研究证实，大量喝水可以减轻尿道刺激症状[4]，故在日常生活中应每日保证-毫升水份的摄入，利于泌尿系统的健康。
3.不注意手卫生。有相关研究发现，护士也是尿路感染的高发人群，而导致尿路感染的重要途经是护士未彻底洗净的双手[5]。
4.习惯性憋尿。有研究发现出租车司机是尿路感染高发人群，而尿路感染者中绝大多数由于工作原因而习惯性憋尿[6]。
5.妊娠特殊时期：此时孕激素分泌增多致输尿管蠕动减弱，膀胱输尿管活瓣关闭不全；妊娠后期子宫增大压迫尿路致尿流不畅等均已诱发感染[3]。
6．雌激素水平的下降：绝经后随着女性雌激素水平的下降，局部抵抗力的下降易诱发绝经后尿路感染[3]。
尿路感染临床症状
（1）尿道炎：发作性尿痛、尿频。
（2）膀胱炎：通常表现为尿频、尿急、尿痛及下腹部疼痛。尿液常混浊有异味，30%有血尿。一般无全身感染症状或仅有低热。
（3）急性肾盂肾炎：尿频、尿急、尿痛、腰痛、排尿困难等泌尿系统症状，同时伴有发热、寒战、恶心、呕吐等全症状，严重时有尿*血症。
诊断与治疗
中段尿标本培养的病原学检查是诊断尿路感染的金标准[3]。尿路医院根据各类病因、实验室检查等进行，不推荐自行经验性服药，也不能自己不遵医嘱擅自中途停药。注意合理休息、多饮水、保持乐观心态，尿路感染治疗需彻底，否则疾病易反复造成不良后果。
看过了以上这些科普小知识，你知道生活中怎样来避免它了吗？我们重在预防，但如果真的在生活中发生了，也不要太担心，专业的专科医生都会第一时间帮到你！
参考文献：
[1]马宁.女性尿路感染相关生活习惯问卷的编制[J].中国病案，，14（11）:75-77.
[2]FoxmanB.Epidemiologyofurinaryractinfections:incidence,morbidity,andeconomiccosts[J].AmJMed,,Suppl1A:5S-13S.
[3]中国女医师协会肾脏病与血液净化专委会.中国女性尿路感染诊疗专家共识[J].中华医学杂志，，97（36）：-.
[4]冯健兰，余春芳，宋秀.短时间大量饮水法对急性尿路感染疗效观察[J].国际护理学杂志，，9（8）;-.
[5]董玲玲，王捍华，吕淑红。临床护士尿路感染的相关性研究[J].护理学杂志，，24（22）：23.
[6]戴红梅，魏瑶，韩柳，等.出租车司机生活习惯与泌尿系统疾病关系的探讨[J].实用预防医学，，13（3）：.
Jenny宝贝写于年9月1图来源网络
Jenny宝贝