退行性关节炎是常见的退化疾病，但以往多半认为是关节保养不足，长期过度使用造成磨损、关节负荷太重而导致的发炎、红肿疼痛。然而，在患者的骨关节炎体液中，却能检测到细菌。而且研究人员也发现，培养肠道的益生菌可以改善关节炎的疼痛。
肠道菌不仅仅只是肠道内的菌肠道微生物菌群不只维持肠道的消化运作，还与人体的免疫系统有很大关系，原因就来自于肠道菌群提供了大量的基因物质，是人体所含基因的倍。如果缺乏肠道细菌，就会引起身体各部位的发炎反应，而且多半不是在肠道内。
目前对于肠道微生物的运作模式还不是十分清楚，但可以将整个肠道视为一个丰富的生态圈，提供人体所需的免疫细胞抗原发展、消化道的酵素反应等。
肠道菌与关节炎如果肠道菌群与身体发炎有关，那骨头的发炎是不是也包括在内？持有这样的好奇心，美国罗彻斯特大学关节炎病学研究员MichaelZuscik博士开展了一连串的研究。
一般人都认为，随着年龄的增长，肥胖者会加速关节磨损，这种情况是退行性关节炎的常见情形，但Zuscik在实验中发现，有肥胖型关节炎的老鼠只要吃了能活化肠道的益生菌——双歧杆菌属的果糖，就能改善关节炎症状，这说明发炎反应或许是细菌引起的。
在骨关节炎分泌的滑液和滑膜组织中可以侦测到细菌的DNA，这些细菌感染了关节处的组织，造成关节磨损破坏，而活化的肠道益生菌正可以抑制这些攻击关节的坏菌。益生菌在循环代谢过程中也能减缓免疫反应，让发炎情形不那么严重。
同时，在另一项类风湿性关节炎的动物实验中也发现，肠道益生菌的作用相当于非类固醇消炎剂。Zuscik说，现在还无法确认微生物的所有功用，但可以知道的是，让肠道充满多元种类的益生菌，可以改善许多意想不到的疾病。
——资料来源：Hello健康网
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