家有嗷嗷待哺的「小吞金仔」，想必宝爸宝妈们都在「吃」这件事情上下足了功夫：
看成分表查保质期，一旦发现问题就立刻打入「冷宫」；亲自定食谱，做辅食，选奶粉的时候也要细究奶源、配方，到最后慢慢自己成为了奶源地活地图。
但即使已经做到如此仔细，小宝贝的肚肚还是难免会出现一些问题。「吃喝拉撒」这回事，被宝宝演绎得像是一出宫斗剧：一不小心就中招。
图片来源：丁香妈妈设计团队
而这些，多是宝宝肠道给闹的：这个时期宝宝的肠壁通透性高，肠黏膜屏障功能差，代谢产物、消化不全产物和过敏原都可能经肠黏膜进入体内，导致宝宝小肚肚闹情绪。
下面这3种肚肚的「小情绪」，大多数宝宝身上都会发生，但是可能很多宝爸宝妈还不了解其背后真正的原因，赶紧往下看Get应对方法！
遇到这种情况，家长如何应对？
1.冲泡奶粉时避免上下剧烈晃动，可以左右小幅度旋转，等奶粉慢慢溶解，避免混入空气；喂奶时也不要让宝宝吃太急，避免吸入过多空气，喂完奶竖着抱宝宝，给宝宝拍嗝。
2.母乳喂养的宝宝，宝妈要注意自己的饮食，如豆类、花菜、番薯等产气比较多的食物要尽量少吃。
3.添加辅食的宝宝，建议减少辅食中的栗子泥、豌豆泥等容易产气的食物，此外，高浓度糖分的纯果汁喂太多，也会导致胀气，所以妈妈要控制量（1岁以内不推荐喝）。
遇到这种情况，家长如何应对？
1.母乳喂养的宝宝相对来说会比较少出现便秘这种情况，可一旦出现，很有可能是饮食以外的原因造成的，建议咨询儿科医生。
2.纯配方奶粉或者混合喂养的宝宝，又分两种情况：未添加辅食和添加辅食。
未添加辅食的宝宝，在确认便秘的情况下，家长可以在医生指导下尝试给宝宝喂含如苹果汁、西梅汁或梨汁缓解；对于已经添加辅食的宝宝，如果症状较轻微，可以增加膳食纤维、保证液体摄入量（如饮用水）［3］，每天最低的液体摄入量为～mL。
3.养成定时排便好习惯：一般来说，宝宝18个月左右，父母就可以帮助他逐渐形成定时排便的习惯，安排规律、适当的排便时间。
遇到这种情况，家长如何应对？
1.由病*性肠道感染引起的腹泻，如果孩子有胃口，可以给孩子尝试之前吃过的食材，做成比较软烂、容易消化的形式，但避免添加新食材；也可以试试给宝宝喂食益生菌。
2.如果是乳蛋白过敏引起的，第一步先排除过敏原。母乳喂养的宝宝，妈妈自己先暂停食用乳制品4周；使用配方奶粉的宝宝，家长需咨询儿科医生后，根据医嘱选择是否给宝宝更换其他配方奶粉［4］。
3.另外如果宝宝出现腹泻带血、脱水、持续发烧等严重情况，医院。
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宝宝的肠道健康至关重要，需要妈妈加倍的温柔呵护，使用配方奶粉的宝宝，可以尝试易消化、好吸收的奶粉。
那怎样的奶粉才算温和易消化吸收的奶粉呢？都帮你找好啦。
图片来源：品牌方提供
含有A2β-酪蛋白
帮助消化、吸收
这款贝拉米挚纯有机羊奶粉中含有A2β-酪蛋白，容易消化和吸收，对于肠道功能还未发育完全的宝宝来说非常友好。
而且现在有越来越多的家长都喜欢给孩子选购有机奶粉，这款奶粉就采用了纯羊乳配方，选取有机奶源，经过澳洲双重有机认证（NASAAACO），品质有保证。
图片来源：品牌方提供
含BB-12益生菌和益生元（GOS）
帮助肠道营养吸收
同时，这款有机羊奶粉还含有BB-12益生菌和益生元（GOS），能帮助宝宝肠道营养吸收，为宝宝健康加分。
营养丰富
助力宝宝健康成长
为了给宝宝的成长提供营养助力，奶粉中还特别添加DHA、ARA和叶*素等微量元素；或许有些家长会对糖额外关心，请放心，这款奶粉是全乳糖配方，口味清淡，还能促进钙的吸收呢。
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策划/责编：工友
作者：金星
封面图来源：图虫创意
参考文献
［1］儿科学，人民卫生出版社
［2］Loening-BauckeV.Clinicalapproachtofecalsoilinginchildren[J].Clinicalpediatrics,,39(10):-.
［3］UPTODATE婴儿和儿童急性便秘的预防和治疗
［4］美国儿科学会育儿百科第6版，北京科学技术出版社
本文经由复旦大学营养学硕士、注册营养师李靓莉审核
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