宝宝腹泻是我国婴幼儿最常见的疾病之一，几乎每个宝宝成长过程中都会经历一次甚至好几次腹泻，那么宝宝腹泻时除了看医生，爸爸妈妈应该怎么办呢？
饮食上、护理上应该注意些什么才能帮助宝宝尽快恢复呢？下面我们就一起来看看吧。
腹泻时的饮食
1.腹泻的宝宝不应禁食，只要宝宝精神好，有食欲，应继续正常喂养，若是母乳喂养的宝宝则应继续母乳喂养。
2.及时补充水分及盐分防止脱水，给孩子喂水时加少许盐，例如10克盐兑毫升开水，而不是给宝宝喂果汁、饮料等。
3.已经添加辅食的宝宝可适当进食清淡易消化的粥，面条，水果泥等，但应注意得吃温热的，如水果泥应加热后进食。
4.若宝宝没有食欲也不要着急，不能强喂，只要保证宝宝水分充足，过几天宝宝胃口就会自己好起来的。
5.腹泻时宝宝的肠道菌群平衡被打破，补充适当的益生菌有助于重建肠道菌群微环境、恢复正常的肠道pH值、抑制有害菌，从而缓解腹泻症状。但要注意，如果宝宝在使用抗生素，一定要与益生菌间隔两小时再吃。
腹泻时的护理
1.注意休息
宝宝腹泻时身体会感到不适，这时要多抱抱他，安慰他，尽量在家休息，避免劳累。
2.勤换尿布
便后及时更换尿布，最好用清水冲洗小屁屁，并用软的棉布轻轻沾干，不宜频繁用纸擦，这样容易损伤肛周皮肤黏膜。
3.避免交叉感染
感染性腹泻易引起流行，对新生儿，医院应注意消*隔离。发现腹泻患儿和带菌者要隔离治疗，粪便应做消*处理。此外，宝宝和爸爸妈妈均应勤洗手防止再次传染，可用肥皂水彻底清洗双手。
4.按摩腹部
爸爸妈妈可以给宝宝逆时针按摩腹部3-5分钟，用食指中指或者全手掌在肚脐周围做逆时针方向的推动，力度轻柔。如果天气冷，可隔着一层衣服给宝宝按摩腹部，此时力度要稍微重一些。
5.观察大便
在护理腹泻宝宝时爸爸妈妈们还应注意观察记录宝宝大便的次数、性状、颜色、量的变化等，以便就诊时向医生叙述。
6.注意保暖
适当增减衣物，避免过热，夜晚睡觉要避免孩子腹部受凉。
关于腹泻的预防
1.坚持母乳喂养，特别是在新生儿腹泻时。母乳是无菌的，且温度适宜，母乳中含有对病菌的抗体，对肠道感染有一定的抵抗力。
2.人工喂养的宝宝一定要严格消*奶瓶，保持奶具清洁卫生，喂剩的奶液最好丢弃，以免变质。
3.平时加强宝宝户外活动，提高机体免疫力，但腹泻流行期间尽量不要带宝宝去公共场所。
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