妹纸们是否也有过这种尴尬的情形？
双腿磨蹭着
表情十分的不自在
小妹妹奇痒无比
双手游离在两腿间
想抓却又不敢抓
...
为什么我们的小妹妹会痒痒的呢？
因为感染了霉菌性阴道炎!
霉菌性阴道炎，是由念珠菌引起的一种常见多发的外阴阴道炎症性疾病。10%～20%的非孕妇女及30%的孕妇阴道中有此菌寄生，但菌量少，不引起症状。只有当全身及阴道局部免疫能力下降时，白色念珠菌大量繁殖，才会引发阴道炎症状。
霉菌性阴道炎的典型症状是外阴瘙痒，且瘙痒症状时轻时重，时发时止，瘙痒严重时坐卧不宁，寝食难安，炎症较重时还可能出现排尿痛、性交痛等。
霉菌性阴道炎最让女性朋友头疼的是它反反复复难治本，俗话说"病来如山倒，病去如抽丝"，得病容易治病难，简直就是霉菌性阴道炎反复的对照。下面我们来说一下引起霉菌性阴道炎反复发作的几大因素。
引起霉菌性阴道炎反复发作的几大因素
1、滥用抗生素
抗生素使用不当或滥用抗生素，可能会导致严重后果，因为抗生素在杀灭有害菌的同时也抑制部分有益菌群，而有些没有被抑制和外来耐药菌就会乘机大量繁殖，其中就包括霉菌。
所以我们要拒绝滥用抗生素，咳嗽发热头疼等症状不一定就是细菌引起，即便是细菌引起的，也不要盲目地使用抗生素，使用抗生素要谨慎合理。
2、性生活的传播
阴道内的霉菌也可以传染给男性的生殖器，当霉菌寄生在男性生殖器时，由于男性生殖器比较干燥，也没有霉菌喜欢的酸性环境，因此不会产生明显的霉菌感染症状，但男性体内的霉菌可以再次传染给女性，造成性交引起的直接传染。
有句话叫做男性带菌不带炎症，女性带菌就有炎症，这样如此反复也是女性霉菌性阴道炎反复发生的主要原因。
建议夫妻同时治疗，避免同房，如果女性感染上了霉菌性阴道炎，需要治疗的不只是女性，还有男性，双方同时治疗才有一定的效果。
3、洗衣机
有科学研究所的专家对台洗衣机进行了调查，调查结果不容乐观：几乎每个洗衣机桶里都或多或少的藏有霉菌!衣服上发现的霉菌大部分也是来自洗衣机桶，而且洗衣机用得越勤里面的霉菌就越多!
建议使用热水定期清洗浸泡，霉菌对干燥、阳光、紫外线及化学制剂等物质的抵抗力较强，对付洗衣机里的霉菌有一个办法，那就是热水清洗浸泡洗衣液！霉菌惧怕高温，在高温的水中是无法生存的！
4、公共场所
有的女性穿着短裙坐长途大巴也会感染霉菌性阴道炎，去酒店居住也会传染霉菌，去海边游泳，水上乐园游玩等都有可能会感染霉菌，听起来是不是有些不可思议?
但确实有这样的案列，公共场合一些设施比如公共汽车上的坐垫;宾馆里的马桶，浴盆，毛巾，浴巾，床铺等都有可能隐藏大量霉菌，接触以后既可引发霉菌性阴道炎。
建议出门在外一定要多注意，一定要培养良好的卫生防范意识，比如不要随便使用宾馆的浴盆;穿长睡衣裤;在使用马桶前要垫上干净卫生的一次性坐垫或者卫生纸等。
5、过度清洁
清洁不当，频繁的使用洗液清洗，破坏了阴道本身的酸碱平衡，使其失调，降低了阴道的自我保护环境，使霉菌更易侵入而引发炎症。
建议合理的使用洗液清洗，或者使用可以调节阴道内酸碱平衡的修润沙棘抑菌凝胶，或用清水清洗外阴就行了，另外每天换洗内裤也是很重要的。
6、内裤的清洗
有些女性在不注意的情况下内裤和袜子一起清洗，就会引起交叉感染，产生霉菌。建议内衣裤和袜子分开清洗，内衣裤用流动的水清洗。7、使用避孕药
有些女性使用避孕药后很容易复发霉菌性阴道炎，因为避孕药中的激素有促进霉菌生长的作用，导致霉菌进一步侵入阴道内。建议改用其他避孕方法。
8、紧身内裤
紧身内裤的弊端有很多，能使阴道局部的温度和湿度增高，又闷又热的环境是霉菌大量繁殖的最佳居住环境。
建议全棉宽松的内裤，请用棉质的天然面料的内衣裤，既可以呵护身体，又会觉得更加舒服。
当我们感染了霉菌性阴道炎，日常应该怎么办？
1
尽量不穿紧身裤，特别是那种裆部很紧很勒的裤子，内裤也需要透气合身，并以棉制品为宜。2
小编知道痒痒的抓一抓超级爽的，但！要忍住！切忌抓搔及局部摩擦！3
做好个人卫生，特别注意经期卫生，姨妈期要勤换卫生巾，勤清洗。4
患病期间，尤其是急性期时尽量避免性生活，实在没忍住也要注意戴套哦，以免病*传染他人。5
每日换洗内裤，内裤需单独清洗，毛巾、内裤、盆具等可用煮沸法消*。6
保持外阴清洁干燥，清洗的水宜温不宜烫，不用肥皂擦洗。7
古人有云：病从口入。霉菌性阴道炎反复的患者病情反复与其饮食习惯有很大关联，因此饮食要注意：
1、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。辣味能刺激白念珠球菌活性，使阴道瘙痒加剧，因此不宜食用。2、忌甜腻厚味食物：过于甜腻的食物如糖果、奶油蛋糕、猪油及肥猪肉、蛋*，这些食物有助湿的作用，会降低疗效果，使病情迁延难治。3、忌发性食物：海鱼、螃蟹、虾、蛤蜊、毛蚶、牡蛎、鲍鱼等水产品均为发物，会使外阴溃烂面伤口不易恢复，加重炎症。4、要多食新鲜的蔬菜水果，如果瘙痒严重的话要多吃苋菜、白菜、芥菜；白带增多，可多吃韭菜、扁豆、小米、豆腐；多喝酸奶也可以抑制阴道内的有害病菌。延伸阅读（点击阅读）：霉菌性阴道炎是怎么回事？做好这些立马赶走它！
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