健康预警：胃肠道疾病，营养不良
红、粉嫩、光滑、亮泽的弧形小指甲，代表宝宝很健康。但如果宝宝指甲出现白点或者絮状的白斑，可能是有胃肠道疾病、有蛔虫，或贫血、营养不良、真菌感染等，也可能是由于受到挤压、碰撞，使甲根部甲母质细胞受到损伤导致。损伤所致的白点随着指甲向上生长会被剪掉，而疾病所导致的白点则会反复出现。宝宝指甲上偶尔出现白点并不是什么大事，父母不必太过担心。但如果经常有白点，白点反复出现，就真的要注意了，结合宝宝的日常表现及时就医。健康预警：湿疹等皮肤类疾病如果宝宝指甲有小凹窝，甲板比较薄还没有光泽，就应该结合全身情况来看一下是否有皮肤类疾病。此外，宝宝指甲凹窝，也可能是因为缺少铁、锌、钙和维生素C、维生素B族引起。可以在宝宝辅食里多添加蔬菜水果和含微量元素的食品，还处于哺乳期的妈妈需要特别注意营养，以保证母乳的质量。半月深红健康预警：贫血，心脏病宝宝指甲出现这种情况需要特别注意：甲半月出现深红色，多是心脏病的征兆；而淡红色多是贫血导致。在发现宝宝指甲颜色异常后，医院作检查；平时预防宝宝贫血，可以在食谱中增加含铁食物如大豆、牛肉、菠菜、葡萄干等。颜色怪异健康预警：真菌感染宝宝指甲甲板变*，可能是因为过多食用了含胡萝卜素的食物，也可能是遗传导致的。但是，*甲、绿甲、灰甲、黑甲等多半是真菌感染引起的。妈妈们平时要注意保持宝宝手部皮肤的清洁干爽，与感染真菌的家人一定要隔离，不用同一条毛巾或者脸盆。如果不慎感染，削除病甲，外擦治疗甲癣的药膏，坚持一段时间就能见效。指甲粗糙健康预警：维生素B缺乏宝宝指甲变得粗糙多是由于维生素B缺乏引起。指甲粗糙的原因1、宝宝饮食长期以精制米为主食，不吃粗粮；2、小儿因腹泻、呕吐等病引起维生素B吸收障碍；3、长期感染、发热、代谢旺盛，对维生素B需要量增加。因此，妈妈平时要给宝宝多吃一些粗粮和蔬菜，尤其要改变宝宝挑食的习惯，让宝宝均衡营养，可以在食谱中增加蛋*、动物肝脏、绿豆和深绿色蔬菜。指甲薄脆健康预警：营养不良指甲薄脆的现象可见于扁平苔藓等皮肤病，但更多是由于指甲营养不良引起的。指甲中97%的成分是蛋白质，所以补充蛋白质对宝宝很重要，而且微量元素的补充也必不可少。宝宝的进食量有限，给宝宝补充蛋白质时应以优质蛋白为主，适当吃些鱼、虾等高蛋白食物，或者核桃、花生等；另外，微量元素锌、钾、铁的补充对指甲的健康也必不可少，宝宝可以多吃动物瘦肉、肝脏、蛋类和牡蛎、虾皮等，以及香蕉、葡萄。点击阅读原文，领取优惠课程！
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