宝宝辅食添加的原则有哪些?可能很多新手父母还不是很清楚，下面我们来简单介绍一下。
宝宝辅食添加的原则有如下几点：
1.建议宝宝6个月后添加辅食
中国保健协会在《7~24个月大婴儿喂养手册》中明确提出，婴儿应在6个月大后尽快添加补充食品。不4个月前，因为过早添加补充食物，不仅会影响纯母乳喂养，而且容易引起胃肠道不适，导致喂养困难或增加感觉等风险。
建议宝宝在6个月后相继添加辅食，从富含铁的泥粘稠的辅食逐渐，逐渐丰富多彩。
2.宝宝第一口辅食要吃富铁泥粘的食物
富含铁的粘性食品包括婴儿米粉、猪肉泥等。建议选择加强铁的婴儿米粉，用牛奶、配方奶粉或洗成稍薄的泥（可用勺子舀起，不易快速滴下）。
.补充食物应逐步添加
每次只添加一种新的食物，由少到多，由稀到厚，由细到粗，由浅到深。
逐渐增加食物种类，慢慢过渡到半固体或固体食物，如烂面、肉末、蔬菜、水果等。
4.添加新食物后，仔细观察宝宝是否有副作用
每次引入一个新事物时，应该整合2~天后，密切观察是否有恶心呕吐、腹泻、水泡等副作用，加入一种食物后再加一种新的食物。
孩子辅食添加误区
误区
延迟添加辅食可以避免宝宝过敏。
有效尝试，找到宝宝可以接受、不过敏的食物，探索宝宝专属的辅食接受进度。
过敏是非常准确的医学治疗，另一个孩子过敏食物，你的孩子不一定过敏，甚至你过敏食物，你的孩子可能不会过敏，不要尝试，没有人知道婴儿可以吃什么食物，什么不能。
实验胚胎学和表观遗传学的证据表明，婴儿的早期健康可能影响基因表达、智力发展、免疫系统的生长发育以及未来慢性疾病、癌症和感染的易感基因。
健康影响婴儿肠道微生物群和免疫系统的生长发育。每个人体内的微生物群都会影响食物的营养吸收，食物也会影响每个人体内正常菌群的组成。丰富多样的食物很有可能使人体内有更多的有益细菌，总数也更多，这有利于建立和维持正常的免疫力。许多研究证据表明，在早期添加各种补充食品可能会降低一岁后过敏的风险。
值得一提的是，年1月5日，美国国家过敏和传染病研究所发布了一本关于花生仁过敏的新手册，其主要依据是LearningEarlyAboutPeanutAllergy（LEAP）这项科学研究的结果：研究人员对名患有高花生仁过敏风险的儿童进行了5年的治疗，发现早期添加带有花生的食物可以将花生仁过敏的风险降低81%。
指南提出，与其他低过敏风险儿童相比，这些可能对花生仁过敏的婴儿需要更早引入花生仁产品。例如，一般来说，普通婴儿也可以在6个月后尝试花生仁产品，而可能过敏的婴儿建议在4个月后或4个月至6个月开始尝试。但是，在添加之前，医生需要仔细评估（做一些专栏测试）来决定是否添加到医生身上，或者是否可以在家中添加。
千万不要只给宝宝吃很少种的辅食，因为担心过敏。大自然给你这么多不同种类的食物，要相信一定有足够种类的食物是宝宝不容易过敏的。
如果父母担心宝宝过敏，全面推迟添加各种补充食品，甚至不敢尝试新的补充食品，这只会大大限制宝宝的食物类型。当婴儿的食物类型太小时，一方面，它不能保证营养和正常的生长发育，另一方面，它也不利于肠道菌群的发展趋势，这影响了儿童的健康和免疫反应。
吃好辅食对孩子的成长非常重要，辅食是否吃得好，是否与孩子的智力发育、身体长高、免疫能力有关。因此，要想养出健康聪明、免疫力强、不喜欢生病的宝宝，一本更好的辅食书是必不可少的。在这里，我向家长推荐一本权威的辅食书《每周吃什么辅食》。这本书医院的营养学家、药理学研究生刘长伟老师。这本书得到了儿科专家张思来等人的大力推荐。
这本厚厚的辅食书内容丰富，基本克服了宝宝在辅食喂养时会遇到的所有问题。比如书中，根据不同月龄的宝宝如何分配一天的饮食，宝宝什么时候喝牛奶，什么时候吃辅食，都写得很清楚。根据不同月龄的宝宝，如何安排一天的总产量是明确的。
以8月份的婴儿为例，婴儿应该吃什么形状的补充食品，婴儿应该吃什么样的补充食品，书中列出了详细的食谱，母亲只需要在书，你可以让婴儿品尝营养和美味的补充食品。
一位母亲说，自从她在书本上给婴儿做辅食后，婴儿就不再挑食了。不知不觉中，婴儿的食欲也翻了一番。只是在过去不到一个月的时间里，婴儿的脸变得越来越漂亮。不用说，他还长了公斤肉。看到宝宝的睡眠质量也变得甜美，脸红了，妈妈心里很高兴。
此外，本辅食书中的每一种辅食都是设计方案，非常有效。它是根据婴儿的月龄设计和制作的。从婴儿六个月大开始，每顿饭吃的东西都写在书上。
每一道辅食的制作也写得非常详细，必要的原料具体到多少克，制作的全过程，以及它能填补什么营养都写得非常清楚。
因此，在补充食品添加过程中，总结了许多非常容易出现的问题，母亲看到了如何处理。让宝宝吃得健康，长得高。
收到很多宝妈的书后，她不停地翻身。她越看越喜欢。而且，她很容易在书上做饭。还有多种辅食，每天都用不同的方式为孩子做，让孩子吃得开心，让人体更健康，吃得更高。
用过的人都说好，浓浓的五星好评：
书里对于6月~岁的婴儿每周和每天都有补充食物。它们科学、权威、营养、美味。这本书一出版，就受到了许多儿科专家的赞扬和强烈推荐，这也让许多育儿教育宝贝妈妈想停下来。
有了专业人士助力，就算是新手爸妈，也能让辅食添加变得得心应手。想了解更多花样辅食具体做法的妈妈，可以点击下方链接购买！