2、鸡洗净放入滚水中，高火3分钟，即捞起洗净。
著书立说
1月4日，中国男足在悉尼坎贝尔镇体育场进行了在这里的最后一次训练。明天，国家队将在健身房和游泳池进行训练，然后就将在6日离开悉尼，前往布里斯班。在这里的最后一次有球训练之中，佩兰还是针对昨天比赛出现的问题进行重点讲解。